Happje

শিশু ডায়েটিশিয়ানদের ইউরোপীয় পুষ্টি নির্দেশিকা অনুসারে আপনার শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য তাজা এবং সহজ শিশুর খাবার কীভাবে তৈরি এবং প্রবর্তন করবেন তা শিখুন।

বিভাগ থেকে ৪৫০ টিরও বেশি রেসিপি থেকে বেছে নিন:

- ফলের খাবার
- সবজি খাবার
- প্রাতঃরাশ
- স্যান্ডউইচ টপিংস এবং দুপুরের খাবার
- রাতের খাবার
- জলখাবার
- মিষ্টি
- পারিবারিক খাবার

ইউরোপীয় পুষ্টি নির্দেশিকা অনুসারে একজন শিশু ডায়েটিশিয়ানদের সহযোগিতায় সমস্ত রেসিপি তৈরি এবং যাচাই করা হয়।

- কোনও সাবস্ক্রিপশন নেই
অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ। কোনও মাসিক পুনরাবৃত্তিমূলক খরচ বা অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার প্রয়োজন নেই।

- গরুর দুধ, ডিম এবং চিনাবাদাম বিনামূল্যে
আপনার শিশুর অ্যালার্জি থাকলে গরুর দুধ, ডিম বা চিনাবাদাম বিনামূল্যে রেসিপি ফিল্টার করুন।

- তাজা এবং ঘরে তৈরি
প্রিপ্রসেস করা পণ্যের চেয়ে তাজা এবং ঘরে তৈরি খাবার পছন্দ করেন এমন অভিভাবকদের জন্য রেসিপি।

- ৪ মাস এবং তার বেশি বয়সী
আপনি কি আপনার ৪ মাস বয়সী শিশুর জন্য শক্ত খাবার দিয়ে শুরু করতে চান? এই অ্যাপটি ৪ মাস এবং তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য শক্ত খাবার দিয়ে শুরু করার সময় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সরবরাহ করে।

- টিপস এবং কৌশল
একটি অ্যাপে বান্ডিল করা কঠিন খাবার থেকে শুরু করে পারিবারিক খাবার পর্যন্ত কার্যকর টিপস এবং কৌশল।

- খাওয়ানোর সময়সূচী
আমাদের উদাহরণ সময়সূচী আপনার দিনকে শক্ত খাবারের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানো বা শিশুর দুধ একত্রিত করে গঠন করে। আপনার শিশুর বয়স 2 থেকে 12 মাস পর্যন্ত।

- পুষ্টিতে বিনিয়োগ করুন
আপনার শিশুর খাবারের জন্য উপাদানগুলি নির্বাচন করার সময় আপনি তাজা, জৈবিক এবং/অথবা স্থানীয় পণ্যের সিদ্ধান্ত নেন। হ্যাপজে সহজ রেসিপি সরবরাহ করে যাতে আপনি প্রি-প্রসেসড পণ্যের উপর অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন।

- প্রিয় রেসিপি
আপনার শিশুর প্রিয় রেসিপিগুলি চিহ্নিত করুন যাতে সেগুলি সর্বদা আপনার কাছে থাকে।

- মাংস, মাছ বা নিরামিষ
মাংস, মাছ বা নিরামিষের জন্য আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি সামঞ্জস্য করুন, যাতে এটি কেবল প্রাসঙ্গিক রেসিপি দিয়েই আপনাকে পরিবেশন করতে পারে।