Volleyball Training

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§§Â āϞāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻ…āĻ­āĻŋāĻ­āĻžāĻŦāĻ•ā§€ā§Ÿ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāĻ•āĻž
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻĢāĻŋāϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāϰāĻ“ āĻ­āĻžāϞ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤ āĻŽāύ⧇ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻ­āϞāĻŋāĻŦāϞ⧇ āφāϰāĻ“ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āφāϛ⧇āύāĨ¤

āĻ•ā§āϰ⧀āĻĄāĻŧāĻžāĻŦāĻŋāĻĻāĻĻ⧇āϰ āϖ⧇āϞāĻž āĻļāĻŋāĻ–āϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻžāϕ⧇ āϤ⧀āĻ•ā§āĻˇā§āĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāχ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽāϟāĻŋāϤ⧇ āĻļāĻŋāĻļ⧁ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇ āωāĻ¨ā§āύāϤ āĻ­āϞāĻŋāĻŦāϞ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāĻŸā§‡āϰ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϏ⧇āϟ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇⧎


āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻ•āϞ⧇āϜāĻŋāϝāĻŧ⧇āϟ āĻ­āϞāĻŋāĻŦāϞ āϖ⧇āϞ⧋āϝāĻŧāĻžāĻĄāĻŧāĻĻ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻĒā§āϰāĻĻāĻ°ā§āĻļāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āĻ›āĻŋāϞ āϝāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…āĻ¸ā§āϤāĻŋāĻ¤ā§āĻŦ⧇āϰ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ• āĻ­āϞāĻŋāĻŦāϞ āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ›āĻŋāϞāĨ¤ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽāϟāĻŋāϤ⧇ āύāϤ⧁āύāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āϤāϰāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϝāĻžāϰāĻž āĻļ⧁āϧ⧁ āϖ⧇āϞāĻž āĻļāĻŋāĻ–āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āϞ⧇āĻœā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻ¨ā§āύāϤ āϖ⧇āϞ⧋āϝāĻŧāĻžāĻĄāĻŧāĻĻ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖāĨ¤

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻž, āĻ•ā§ŒāĻļāϞ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§ŒāϞāĻŋāĻ• āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇:

- āĻ–āύāύ
- āĻ­āϜāύāĻž
- āĻĢ⧁āϟāĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•
- āĻĒāĻžāϏāĻŋāĻ‚
- āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āϝāĻžāϏ
- āĻ¸ā§āĻĒāĻžāχāĻ•āĻŋāĻ‚
- āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰ⧋!

āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ āφāϰ⧋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āĻ•āϰ⧁āύ. āĻĄā§āϰāĻŋāϞāϏ 1-4 āϜāύ āϖ⧇āϞ⧋āϝāĻŧāĻžāĻĄāĻŧ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“, āĻĢāĻŋāϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻŦāĻŋāϟāϏ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ! āĻŦāĻŋāϟāϏ āĻšāϞ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āφāĻ•āĻ°ā§āώāĻ• āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻž āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄāĻŋāĻœā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻŽā§‹āϟāĻŋāϭ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻ•āĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŖāϕ⧇ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

â€ĸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āĻĄāĻŋāϜāĻŋāϟāĻžāϞ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ› āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻĄāĻŋāĻ“ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāĻ•āĻž
â€ĸ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻ•āĻžāĻ¸ā§āϟāĻŽāĻžāχāϜāĻĄ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟāĨ¤
â€ĸ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāĻŸā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•ā§ŒāĻļāϞ āĻļ⧇āĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ HD āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŽā§‚āϞāĻ• āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“ āϏāϰāĻŦāϰāĻžāĻš āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤
â€ĸ āĻ…āύāϞāĻžāχāύ⧇ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋāĻŽ āĻ•āϰ⧁āύ āĻŦāĻž āĻ…āĻĢāϞāĻžāχāύ⧇ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒāĻžāϰāĻĢ⧇āĻ•ā§āϟ! āĻŦāĻžāĻšā§āϚāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϤ āĻļāϤ āϖ⧇āϞāĻžāϧ⧁āϞāĻž, āύāĻžāϚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻļāĻžāϞ āφāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĻāĻŋāύ āϝāĻ–āύ āĻĒāĻŋāϤāĻžāĻŽāĻžāϤāĻžāϰāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϏ⧇āϰāĻž āφāĻ•āĻžāϰ⧇ āĻĒ⧌āρāĻ›āĻžāύ!

āĻ—ā§‹āĻĒāύ⧀āϝāĻŧāϤāĻž āύ⧀āϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻļāĻ°ā§āϤāĻžāĻŦāϞ⧀: https://www.loyal.app/privacy-policy
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
⧧⧝ āϏ⧇āĻĒ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ē

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āϞ⧋āϕ⧇āĻļāύ, āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϏ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āφāχāĻĄāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

Minor bug fixes and performance improvements