WithU Daily: 10 Minute Workout

Name: WithU Daily: 10 Minute Workout
Availability: InStock
Author: WITHU

WITHU

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

১০০+

ডাউনলোড

PEGI 3

এই অ্যাপ সম্পর্কে

পুরস্কার বিজয়ী ফিটনেস এবং ওয়েলনেস অ্যাপ WithU-এর নির্মাতাদের থেকে নতুন হোম ফিটনেস অ্যাপ WithU Daily-এ প্রতিদিন আপনার মঙ্গলের জন্য সামান্য জয় পান।

আপনার লাইফস্টাইলের সাথে মানানসই করার জন্য ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা কার্ডিও এবং শক্তি সেশন সহ 5টি সহজ, মজাদার এবং কার্যকরী 10-মিনিটের নির্দেশিত ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিন। উইথইউ ডেইলি আপনাকে প্রতিদিনের ব্যায়ামকে একটি দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস করতে সাহায্য করতে এবং সর্বনিম্নতম সময়ে সর্বাধিক সুবিধা প্রদান করতে এখানে রয়েছে। এবং সেই দিনগুলিতে যখন আপনি ব্যায়াম করতে চান না? আপনার মন সুস্থ রাখতে একটি ধ্যান সেশন চেষ্টা করুন.

অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য আপনার কানে শিল্প বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে আপনার ফর্ম এবং অডিও নির্দেশিকা পরীক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য অন-স্ক্রিন ভিজ্যুয়ালগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আপনি প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আপনার ফিটনেস স্তর তৈরি করবেন।

আপনি ইনজুরি থেকে সেরে উঠছেন, বিরতির পরে ব্যায়ামে ফিরে আসছেন, বা ফিটনেসের জন্য একটি নতুন পদ্ধতির সন্ধান করছেন, WithU Daily আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখ উন্নত করতে সহায়তা করতে এখানে রয়েছে।

কেন উইথইউ ডেইলি?

• মজাদার এবং কার্যকরী 10 মিনিটের ওয়ার্কআউট
দুপুরের খাবারের বিরতি বা দিনের বেলা নিজের জন্য একটি মুহূর্ত পারফেক্ট, WithU Daily দ্রুত, শিক্ষানবিস-বান্ধব ওয়ার্কআউট অফার করে যা আপনি একটি ব্যস্ত সময়সূচীতে চাপ দিতে পারেন।

• বিজ্ঞান দ্বারা ব্যাকড একটি অভ্যাস গড়ে তুলুন
উইথইউ ডেইলির সহজে অনুসরণ করা নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলি অধ্যয়নের দ্বারা সমর্থিত যা দেখায় যে অল্প সময়ের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার মেজাজ এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং আপনাকে একটি ফিটনেস রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনি মেনে চলবেন।

• প্রতিদিন উন্নতি করুন
অনুপ্রাণিত থাকতে, গতি বাড়াতে এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার স্ট্রীক তৈরি করুন। ফিটনেসকে একটি প্রতিদিনের অভ্যাস করুন এবং পথ ধরে উত্সাহজনক পুরস্কার আনলক করুন।

• কোন জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
WithU Daily নতুনদের জন্য নিখুঁত অ্যাট-হোম ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা প্রদান করে, সমস্ত বয়সের পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সেশন সহ যে কেউ যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করতে পারে - এমনকি একটি ব্যস্ত সময়সূচীতেও।

• দৈনিক ওয়ার্কআউটের 5টি পছন্দ
আপনার অ্যাপ-মধ্যস্থ অভিজ্ঞতা আপনার দ্বারা তৈরি হয়। কার্ডিও, শক্তি, মননশীলতা এবং আরও অনেক কিছু কভার করে এমন 5টি অনন্য বিভাগ থেকে বেছে নিন। প্রতি 24 ঘন্টা নতুন ওয়ার্কআউট, এবং নতুন বিষয়বস্তু নিয়মিত যোগ করা হয়।

বুস্ট - HIIT (হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং)
দ্রুত ক্যালোরি বার্ন করুন এবং উচ্চ-শক্তি সেশনের মাধ্যমে কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা উন্নত করুন।

বিল্ড - শক্তি
আপনার শক্তি বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা শক্তি-কেন্দ্রিক ওয়ার্কআউটগুলির সাথে পেশী তৈরি করুন এবং সুর করুন।

প্রবাহ - গতিশীলতা
আপনার গতিশীলতা বাড়ান এবং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ভারসাম্য বজায় রাখুন যা আপনার গতির পরিসর বাড়ানোর উপর ফোকাস করে।

শ্বাস - ধ্যান
স্ট্রেস উপশম করতে এবং মানসিক স্বচ্ছতা বাড়ানোর জন্য নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে আপনার রুটিনে ভারসাম্য আনুন।

ব্লেন্ড - কম্বিনেশন ওয়ার্কআউট:
ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে বিভাগ জুড়ে অনুশীলনের মিশ্রণ উপভোগ করুন।

ভাল স্বাস্থ্য এবং সুখের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত? আজই উইথইউ ডেইলি ডাউনলোড করুন এবং দ্রুত, মজাদার ওয়ার্কআউটগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনার সময়সূচীর সাথে মানানসই এবং আপনার পছন্দের ফিটনেস অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে৷ দিনে মাত্র 10 মিনিটের মধ্যে উন্নত ফিটনেস এবং মানসিক স্বচ্ছতার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।

আপডেট করা হয়েছে

২৫ ফেব, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।