Transcendental Meditation

ট্রান্সসেন্ডেন্টাল মেডিটেশন অ্যাপটি যাচাইকৃত TM মেডিটেশন এবং তাদের শিক্ষকদের জন্য একটি সহায়তার টুল।

বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
- নিয়মিত অনুশীলন সমর্থন করার জন্য একটি কাস্টম টাইমার
- আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে একটি ধ্যান লগ
- ভিডিও এবং নিবন্ধ আপনার বোঝার সমৃদ্ধ করতে
- একটি বিশ্বব্যাপী TM ইভেন্ট তালিকা সহ একটি ইভেন্ট ক্যালেন্ডার

TM কোর্স সমর্থন ছাড়াও, অ্যাপটি আপনাকে আপনার ধ্যানের সাথে নিয়মিত থাকতে সাহায্য করার জন্য একটি অফিসিয়াল TM টাইমার অফার করে। আপনার মেডিটেশনে সহায়তা করার জন্য কাইমস, ভাইব্রেশন, ডার্ক মোড এবং রিমাইন্ডার চালু করুন। আপনার TM অনুশীলনে সাহায্যের প্রয়োজন হলে, TM টিপসের একটি সিরিজ থেকে বেছে নিন, যা ছোট ভিডিও যা ধ্যানকারীদের সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেয়।

আপনার মেডিটেশন সেশনের ট্র্যাক রাখতে আপনি একটি ধ্যান লগও পাবেন। এক নজরে আপনার নিয়মিততা পরীক্ষা করুন, এবং আপনি কত ঘন্টা ধ্যান করেছেন এবং প্রতি মাসে মোট ধ্যান সেশনগুলি দেখুন।

অ্যাপের লাইব্রেরিতে, ডক্টর টনি নাদের, মহর্ষি মহেশ যোগী, বৈজ্ঞানিক বিশেষজ্ঞ, বিখ্যাত ধ্যানকারী, সম্প্রদায়ের নেতা এবং আরও অনেকের বিষয়বস্তু এবং টিউটোরিয়ালের একটি পরিসর অন্বেষণ করুন। তারা তাদের জীবনে TM-এর প্রভাব, আপনার TM যাত্রায় পরবর্তী পদক্ষেপগুলি এবং TM-এর প্রভাব সম্পর্কে করা কিছু গবেষণা শেয়ার করে।

TM কোর্স পর্যালোচনা সহ ভিডিও এবং নিবন্ধগুলির মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, যা আপনাকে TM শেখার সময় থেকে মূল ধারণাগুলির কথা মনে করিয়ে দেবে।

এছাড়াও আপনি অ্যাপটির ইভেন্ট বিভাগের মাধ্যমে ধ্যানকারীদের আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের অন্যদের সাথে সংযোগ করতে TM অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন। অনলাইনে সংঘটিত আসন্ন গ্রুপ মেডিটেশন এবং অন্যান্য TM ইভেন্টগুলি দেখুন এবং যোগদান করুন৷

আপনি যদি এখনও TM না শিখে থাকেন, তাহলে একজন প্রত্যয়িত TM শিক্ষক খুঁজতে TM.org-এ যান।

পরিষেবার শর্তাবলী পড়ুন:
https://tm.community/terms-of-service

গোপনীয়তা নীতি পড়ুন:
https://tm.community/privacy-policy