HealthKols Fitness

Váš plán udržitelného hubnutí začíná zde

Jste připraveni zhubnout bez ztráty mysli?

Vítejte v Kols Blueprint Bootcamp – all-in-one aplikace navržené tak, aby pomohla ženám vybudovat si návyky, lépe jíst a více se hýbat… aniž by kvůli tomu obětovaly svůj život.

Pokud jste unaveni z módních diet, nekonečného kardia nebo programů, které vás ohromují – nejste sami. Tato aplikace byla vytvořena pro vás. Je osobní, praktický a nabitý skutečnými nástroji, které skutečně fungují.

Co získáte uvnitř:

• Personalizovaný jídelníček
Získejte vlastní plán založený na vašich potřebách kalorií – žádné nárazové diety, žádné podivné detoxy. Jen skutečná jídla připravená k podpoře vašeho pokroku a zároveň přizpůsobení vašemu životnímu stylu.

• Můj přesný tréninkový plán
Založený na síle, jednoduchý na dodržování a snadno se ho držíte – doma nebo v posilovně.

• Měsíční lekce a témata koučování
Každý měsíc odemknete nové zaměření – od budování motivace po zvládnutí konzistence. Pomocí videolekcí, průvodců PDF a praktických strategií se naučíte, jak zůstat na správné cestě, aniž byste obětovali život.

• Sledování návyků pro celoživotní změnu
Zůstaňte konzistentní tím, že budete sledovat své kroky, vodu, zvyky a další – vše na jednom místě. Nezaškrtáváme pouze políčka – vytváříme skutečný impuls.

• Synchronizace s vašimi oblíbenými aplikacemi pro zdraví
Snadno sledujte svůj pokrok. Synchronizujte své kroky, cvičení a metriky z Apple Health, Google Fit a dalších.

• Podpora a komunita
Nemusíte to dělat sami. Získejte odpovědnost a podporu od ostatních žen na stejné cestě. Sdílejte zpětnou vazbu, ptejte se a buďte společně motivováni.

Proč Blueprint Bootcamp funguje
Soustředíme se na cestu, nejen na cíl. Naším cílem je ukázat vám, že každý krok je něco k oslavě.

Zaměřujeme se na:
• Malé každodenní činnosti, které vedou k VELKÝM výsledkům
• Zdravé myšlení ohledně jídla, fitness a vašeho těla
• Udržitelné změny, které můžete skutečně zachovat

Nemusíte předělávat svůj život – potřebujete jen plán, který konečně dává smysl. To je to, co Blueprint Bootcamp přináší.
Odejdeš s:
• Lepší vztah k jídlu
• Důvěra v posilovnu (nebo doma!)
• Tělo, které se cítí silné, nabité energií a schopné
• Nástroje, abyste přestali každé pondělí začínat znovu
• Skutečné výsledky, které nevyžadují dokonalost

Jste připraveni začít?
Stáhněte si nyní a získejte přístup ke svému personalizovanému plánu, cvičebnímu programu a nástrojům pro vytvoření změny, která skutečně zůstane.
Udělejme z toho váš rok.