WithU Daily: 10 Minute Workout

Få en lille gevinst for dit velvære hver dag på WithU Daily, den nye hjemmefitness-app fra skaberne af den prisvindende fitness- og wellness-app, WithU.

Vælg mellem 5 enkle, sjove og virkningsfulde 10-minutters guidede træningspas, inklusive cardio- og styrkesessioner designet af fitnesseksperter, så de passer til din livsstil. WithU Daily er her for at hjælpe dig med at gøre daglig træning til en varig vane og give maksimalt udbytte på kortest mulig tid. Og på de dage, hvor du ikke vil træne? Prøv en meditationssession for at holde dit sind sundt.

Med billeder på skærmen for at hjælpe dig med at tjekke din form og lydvejledning fra brancheeksperter i dit øre for ekstra motivation, vil du opbygge din selvtillid og dit fitnessniveau med hver træning.

Uanset om du er ved at komme dig efter en skade, kommer tilbage til træning efter en pause eller blot leder efter en ny tilgang til fitness, er WithU Daily her for at hjælpe dig med at forbedre dit helbred og din lykke.

Hvorfor WithU Daily?

• SJOV OG EFFEKTIV 10-MINUTTERS TRÆNING
Perfekt til frokostpauser eller et øjeblik for dig selv i løbet af dagen, WithU Daily tilbyder hurtige, begyndervenlige træningspas, du kan presse ind i en travl tidsplan.

• BYG EN VANE BAKKERET AF VIDENSKABEN
WithU Dailys nemme at følge guidede træningspas understøttes af undersøgelser, der viser, at korte udbrud af aktivitet kan forbedre dit humør og helbred og hjælpe dig med at skabe en fitnessrutine, du vil holde dig til.

• GØR FREMGANG HVER DAG
Byg din streak med hver træning for at forblive motiveret, opbygge momentum og komme videre mod dine mål. Gør fitness til en daglig vane, og lås op for opmuntrende priser undervejs.

• INGEN GYM ELLER UDSTYR KRÆVES
WithU Daily tilbyder den perfekte træningsoplevelse hjemme for begyndere, med sessioner for mænd og kvinder i alle aldre, som alle kan lave når som helst og hvor som helst - selv med en travl tidsplan.

• 5 VALG AF DAGLIG TRÆNING
Din oplevelse i appen er formet af dig. Vælg mellem 5 unikke kategorier, der dækker cardio, styrke, mindfulness og mere. Nye træningspas hver 24 timer, og nyt indhold tilføjes regelmæssigt.

BOOST - HIIT (højintensiv intervaltræning)
Forbrænd kalorier hurtigt og forbedre kardiovaskulær udholdenhed med træninger med høj energi.

BYG - Styrke
Byg og ton muskler med styrkefokuserede træningsprogrammer designet til at forbedre din kraft.

FLOW - Mobilitet
Forøg din mobilitet og balance med træning, der fokuserer på at forbedre dit bevægelsesområde.

ÅNDE - Meditation
Bring balance i din rutine med guidet meditation for at hjælpe med at lindre stress og øge mental klarhed.

BLEND - Kombinationstræning:
Nyd en blanding af øvelser på tværs af kategorier for at skabe en holistisk tilgang til fitness og velvære.

Klar til at tage det første skridt mod bedre sundhed og lykke? Download WithU Daily i dag, og opdag hurtige, sjove træningspas, der passer til din tidsplan og hjælper dig med at opbygge en fitnessvane, du vil elske. Start din rejse til forbedret kondition og mental klarhed på kun 10 minutter om dagen.