Athlete Development Solutions

DIE ADS-APP: TRAINIEREN WIE DIE PROFIS
Schluss mit dem Rätselraten, jetzt geht's los! Athlete Development Solutions bietet Ihnen wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme auf Spitzenniveau, denen Profitrainer und -athleten vertrauen.

Wir bieten Ihnen individuelle Trainingsprogramme für Armpflege, Krafttraining, Kondition und Beweglichkeit, entwickelt von Physiotherapeuten, Experten für Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie Fachleuten mit jahrzehntelanger Erfahrung im Training der Weltbesten.
Ob Sie explosive Kraft für einen spielentscheidenden Schlag, maximale Schlaggeschwindigkeit für Homeruns, dominante Rotationsgeschwindigkeit oder bahnbrechende Agilität anstreben – die ADS-App bietet Ihnen einen dynamischen Tagesplan für Ihren Erfolg.
WARUM ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Expertise auf Profi-Niveau: Unsere Programme werden von Top-Experten entwickelt, die in allen Profisportarten und Elite-College-Programmen tätig sind.
Individuell & Dynamisch: Unsere Systeme passen sich täglich an Ihren Zeitplan und Ihre Wettkampftage an, um Ihre Leistung zu maximieren und einem Burnout in der Saison vorzubeugen.

Messbare Ergebnisse: Bewährte Systeme für Geschwindigkeitssteigerungen (über 6 km/h), Verletzungsprävention und signifikante Verbesserungen der sportartspezifischen Schnelligkeit und Ausdauer.
Auf Langlebigkeit ausgelegt: Unser Hauptaugenmerk liegt auf der Entwicklung widerstandsfähiger Athleten, die das ganze Jahr über Höchstleistungen erbringen und gesund bleiben.
AUSGEWÄHLTE PROGRAMME FÜR JEDEN ATHLET
ARMPFLEGE & WURFGESCHWINDIGKEIT (Baseball)
Durable Velo Elite: Das komplett personalisierte System. Integriert Krafttraining, Konditionstraining und Armpflege auf Profi-Niveau, präzise abgestimmt auf Ihre Wurftage, um Geschwindigkeit und Kraft während der Saison zu maximieren.
Durable Velo Pro: Ihre Basis für Langlebigkeit. Ein täglicher 15- bis 20-minütiger Plan mit Fokus auf Armpflege, Beweglichkeit und Regeneration, damit Ihr Arm frisch und für jeden Einsatz bereit ist.
BEWEGUNG & MOBILITÄT
Alle Programme beinhalten grundlegende Mobilitäts- und Stabilitätsübungen, die biomechanische Ungleichgewichte korrigieren, das Verletzungsrisiko reduzieren und effiziente, kraftvolle Bewegungen gewährleisten – unabhängig von Ihrer Sportart. Verschwenden Sie keine Zeit mehr mit ziellosen Übungen. Lade die Athlete Development Solutions App herunter und erreiche noch heute dein volles Leistungspotenzial.

FUNKTIONEN:

- Zugriff auf Trainingspläne und Trainingsaufzeichnung
- Trainiere mit Übungsvideos
- Erfasse deine Mahlzeiten und triff gesündere Ernährungsentscheidungen
- Behalte deine täglichen Gewohnheiten im Blick
- Setze dir Gesundheits- und Fitnessziele und verfolge deine Fortschritte
- Erhalte Auszeichnungen für neue persönliche Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheiten
- Chatte in Echtzeit mit deinem Coach
- Erfasse Körpermaße und mache Fortschrittsfotos
- Erhalte Push-Benachrichtigungen als Erinnerung an geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten

- Verbinde dich mit anderen Wearables und Apps wie Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings, um Trainingseinheiten, Schlaf, Ernährung sowie Körperdaten und -zusammensetzung zu erfassen

Lade die App noch heute herunter!