HealthKols Fitness

Το προσχέδιο για τη βιώσιμη απώλεια βάρους ξεκινά εδώ

Είστε έτοιμοι να χάσετε βάρος χωρίς να χάσετε το μυαλό σας;

Καλώς ήρθατε στο Kols Blueprint Bootcamp — την εφαρμογή all-in-one που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τις γυναίκες να χτίζουν συνήθειες, να τρώνε καλύτερα και να κινούνται περισσότερο… χωρίς να εγκαταλείπουν τη ζωή τους για να το κάνουν.

Εάν έχετε βαρεθεί τις μοντέρνες δίαιτες, τις ατελείωτες καρδιαγγειακές ασκήσεις ή τα προγράμματα που αισθάνεστε συντριπτικά - δεν είστε μόνοι. Αυτή η εφαρμογή δημιουργήθηκε για εσάς. Είναι προσωπικό, πρακτικό και γεμάτο με πραγματικά εργαλεία που λειτουργούν πραγματικά.

Τι παίρνετε μέσα:

• Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Γευμάτων
Αποκτήστε ένα προσαρμοσμένο πλάνο με βάση τις θερμιδικές σας ανάγκες—χωρίς δίαιτα, χωρίς περίεργες αποτοξίνες. Απλώς πραγματικά γεύματα που παρασκευάζονται για να τροφοδοτούν την πρόοδό σας ενώ εξακολουθούν να ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας.

• Το ακριβές πρόγραμμα προπόνησης μου
Βασισμένο στη δύναμη, απλό στην εφαρμογή και εύκολο στη χρήση — στο σπίτι ή στο γυμναστήριο.

• Μηνιαία Μαθήματα & Θέματα Coaching
Κάθε μήνα, θα ξεκλειδώνετε μια νέα εστίαση — από την οικοδόμηση κινήτρων έως την κατάκτηση της συνέπειας. Με μαθήματα βίντεο, οδηγούς PDF και πρακτικές στρατηγικές, θα μάθετε πώς να παραμένετε σε καλό δρόμο χωρίς να θυσιάσετε ζωή.

• Παρακολούθηση Συνήθειας για Δια Βίου Αλλαγή
Μείνετε συνεπείς παρακολουθώντας τα βήματα, το νερό, τις συνήθειές σας και πολλά άλλα—όλα σε ένα μέρος. Δεν τσεκάρουμε απλώς πλαίσια - δημιουργούμε πραγματική ώθηση.

• Συγχρονισμός με τις αγαπημένες σας εφαρμογές υγείας
Παρακολουθήστε εύκολα την πρόοδό σας. Συγχρονίστε τα βήματα, τις προπονήσεις και τις μετρήσεις σας από το Apple Health, το Google Fit και άλλα.

• Υποστήριξη & Κοινότητα
Δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Λάβετε υπευθυνότητα και ενθάρρυνση από άλλες γυναίκες στο ίδιο ταξίδι. Μοιραστείτε τα σχόλιά σας, κάντε ερωτήσεις και παραμείνετε παρακινημένοι μαζί.

Γιατί το Blueprint Bootcamp λειτουργεί
Εστιάζουμε στο ταξίδι, όχι μόνο στον προορισμό. Στόχος μας είναι να σας δείξουμε ότι κάθε βήμα είναι κάτι που αξίζει να γιορτάσουμε.

Εστιάζουμε σε:
• Μικρές καθημερινές ενέργειες που οδηγούν σε ΜΕΓΑΛΑ αποτελέσματα
• Μια υγιής νοοτροπία σχετικά με το φαγητό, τη φυσική κατάσταση και το σώμα σας
• Βιώσιμες αλλαγές που μπορείτε πραγματικά να διατηρήσετε

Δεν χρειάζεται να αναθεωρήσετε τη ζωή σας - χρειάζεστε απλώς ένα σχέδιο που τελικά έχει νόημα. Αυτό προσφέρει το Blueprint Bootcamp.
Θα φύγετε με:
• Καλύτερη σχέση με το φαγητό
• Εμπιστοσύνη στο γυμναστήριο (ή στο σπίτι!)
• Ένα σώμα που νιώθει δυνατός, γεμάτος ενέργεια και ικανός
• Τα εργαλεία για να σταματήσετε να ξεκινάτε από την αρχή κάθε Δευτέρα
• Πραγματικά αποτελέσματα που δεν απαιτούν τελειότητα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Πραγματοποιήστε λήψη τώρα και αποκτήστε πρόσβαση στο εξατομικευμένο πλάνο, το πρόγραμμα προπόνησης και τα εργαλεία για να δημιουργήσετε αλλαγές που πραγματικά θα κολλήσουν.
Ας κάνουμε αυτή τη χρονιά σας.