Happje

یاد بگیرید که چگونه غذای تازه و آسان کودک را طبق دستورالعمل‌های تغذیه اروپایی متخصص تغذیه کودکان، برای نوزاد و نوپای خود تهیه و معرفی کنید.

از بین بیش از ۴۵۰ دستور غذا از دسته‌های زیر انتخاب کنید:
- میان وعده‌های میوه‌ای
- وعده‌های غذایی سبزیجات
- صبحانه
- مواد روی ساندویچ و ناهار
- شام
- میان وعده‌ها
- دسرها
- وعده‌های غذایی خانوادگی

تمام دستور العمل‌ها با همکاری یک متخصص تغذیه کودکان طبق دستورالعمل‌های تغذیه اروپایی تهیه و تأیید شده‌اند.

- بدون نیاز به اشتراک
تمام ویژگی‌ها بدون هزینه اضافی در دسترس هستند. نیازی به هزینه‌های ماهانه یا خریدهای درون برنامه‌ای نیست.

- بدون شیر گاو، تخم مرغ و بادام زمینی
در صورت حساسیت کودک، دستور العمل‌های بدون شیر گاو، تخم مرغ یا بادام زمینی را فیلتر کنید.

- تازه و خانگی
دستور العمل‌هایی برای والدینی که غذاهای تازه و خانگی را به محصولات فرآوری شده ترجیح می‌دهند.

- از ۴ ماهگی به بالا
آیا می‌خواهید برای کودک ۴ ماهه خود با غذاهای جامد شروع کنید؟ این برنامه تمام اطلاعات مورد نیاز شما را هنگام شروع غذاهای جامد برای نوزادان از ۴ ماهگی به بالا ارائه می‌دهد.


نکات و ترفندها
نکات و ترفندهای مفید در مورد شروع غذاهای جامد تا وعده‌های غذایی خانوادگی در یک برنامه ارائه شده است.


برنامه‌های غذایی
برنامه‌های نمونه ما، روز شما را هنگام ترکیب تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک با غذاهای جامد، ساختار می‌دهند. با توجه به سن کودک شما از ۲ تا ۱۲ ماهگی.


- در تغذیه سرمایه‌گذاری کنید

شما هنگام انتخاب مواد لازم برای وعده‌های غذایی کودک خود، تصمیم می‌گیرید که از محصولات تازه، بیولوژیکی و/یا محلی استفاده کنید. هاپیه دستور العمل‌های ساده‌ای را ارائه می‌دهد تا بتوانید در خرید محصولات فرآوری شده صرفه‌جویی کنید.


- دستور العمل‌های مورد علاقه
دستور العمل‌های مورد علاقه کودک خود را علامت گذاری کنید تا همیشه آنها را در دسترس داشته باشید.


- گوشت، ماهی یا گیاهخواری

ترجیحات شخصی خود را برای گوشت، ماهی یا گیاهخواری تنظیم کنید، بنابراین فقط دستور العمل‌های مرتبط را به شما ارائه می‌دهد.