Daily Yoga For Beginners

برنامه رایگان روزانه یوگا برای مبتدیان - سلامتی را در آغوش بگیرید: دعوت شما برای شروع سفر یوگا

برنامه رایگان روزانه یوگا برای مبتدیان بهزیستی جسمانی و سفری به سمت آرامش درونی و سلامتی جامع را نوید می دهد - دعوتی برای شروع تمرین دروس یوگا. 😌

مزایای تمرین یوگا:
🧘 سلامت جسمانی: تمرین یوگا برای بدن شما باورنکردنی است و انعطاف پذیری کشش خم را افزایش می دهد.
🧘 وضوح ذهنی: اپلیکیشن یوگا نیروی آرام بخشی را در هرج و مرج زندگی روزمره ما فراهم می کند.
🧘سلامتی جامع: تمرین یوگا برای کودکان و بزرگسالان فقط در مورد ژست های خیره کننده نیست. این در مورد یافتن تعادل در تمام جنبه های زندگی است.
🧘 قابل دسترس برای همه: چه یک یوگی کاملا مبتدی یا یک یوگی پیشرفته باشید، برنامه یوگا همیشه چیز جدیدی برای کشف دارد.

برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان. این به تمام سطوح پاسخ می‌دهد و کلاس‌های متنوعی را ارائه می‌کند، از مبتدی‌پسند تا روش‌های پیشرفته‌تر. تمرین سه بعدی یوگا، بدن یوگا روزانه، و تمرینات انعطاف پذیری کششی خمشی، تجربه ای کامل، لذت بخش و مفید را ایجاد می کند.

برنامه روزانه یوگا فراتر از آموزش یوگا است. این تمرین یوگا برای کودکان یا بزرگسالان، تناسب اندام، مدیتیشن، و تمرینات کششی را برای ارائه یک رویکرد جامع به تندرستی ترکیب می کند. با اپلیکیشن یوگا، روال روزانه خود را به مسیری برای کشف خود و آرامش تبدیل کنید. با این برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان کشش، نفس بکشید و استراحت کنید.

مربی شخصی سه بعدی - تمرین یوگا سه بعدی
تمام درس های یوگا در برنامه دارای ویدیوی سه بعدی بسیار بصری، کیفیت Full HD هستند. حرکاتی مانند Easy Pose (Sukhasana)، Boat Pose (Navasana)، Gate Pose (Parighasana) و Mountain Pose (Tadasana) با یک ویدیوی سه بعدی تمرین یوگا با کیفیت Full HD شبیه سازی شده اند تا بتوانید به راحتی دنبال و تمرین کنید و از تمرین ایمن و موثر مطمئن شوید. با برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان ما عادت های سالم بسازید.

تمرین یوگا - برنامه کاهش وزن
وضعیت هایی که به سوزاندن چربی اضافی و تقویت بدن کمک می کند به کاهش وزن سریع و سالم کمک می کند. هر روز احساس بهتری داشته باشید - بهترین برنامه یوگا برای مبتدیان را امتحان کنید.

راهنمایی صوتی در زمان واقعی
آموزش‌های روزانه بدن یوگا ما با صدای بی‌درنگ هدایت می‌شوند، و رسیدن به تمرین انعطاف‌پذیری کششی خمشی را آسان می‌کنند. بدون نیاز به تجربه - اکنون برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان را دانلود کنید. عمیق نفس بکشید، آگاهانه حرکت کنید و تعادل خود را پیدا کنید.

ویژگی های برنامه روزانه یوگا برای مبتدیان
😌 سابقه تمرین را به صورت خودکار ضبط کنید و با برنامه های تناسب اندام همگام سازی کنید،
😌 نمودارها وزن و کالری سوزانده شده را ردیابی می کنند
😌 برنامه تمرینی خود را سفارشی کنید
😌 حالت تاریک چشمان شما را راحت می کند
😌 راهنمایی صوتی در زمان واقعی
😌 پیش نمایش برنامه تمرین یوگا برای کودکان و بزرگسالان

لذت یک ذهن آرام و بدنی انعطاف پذیر را دوباره کشف کنید. با برنامه رایگان روزانه یوگا برای مبتدیان سلامتی را در آغوش بگیرید و سفری را با خود یابی، آرامش و سلامتی جامع آغاز کنید. امروز گامی به سوی سالمتر و شادتر بردارید.

Namaste: امروز سفر خود را با برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان ما آغاز کنید!

!! سلب مسئولیت!!
این برنامه فقط برای اهداف اطلاعاتی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. استفاده از این برنامه به عهده خودتان است. ما مسئولیتی در قبال صدمات یا مشکلات سلامتی ناشی از استفاده شما از برنامه نداریم. همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر از قبل شرایط سلامتی دارید. تمرینات ارائه شده توصیه های کلی هستند و ممکن است برای همه مناسب نباشند. اگر در حین تمرین احساس درد، سرگیجه یا ناراحتی کردید، بلافاصله آن را متوقف کنید. با ادامه استفاده از این برنامه، این شرایط را تایید و می پذیرید.