ماشین حساب خواب یک ماشین حساب چرخه خواب است که برای محاسبه بهترین زمان خواب شما بر اساس زمانی که از خواب بیدار می شوید یا زمان بیدار شدن اگر اکنون بخوابید استفاده می شود.
اکثر افراد به طور متوسط هر شب 6 تا 9 ساعت یا 4 تا 6 چرخه خواب می خوابند. یک چرخه خواب 90 دقیقه است. حدود 15 دقیقه طول می کشد تا یک فرد بخوابد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ شهریور ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید