HeiaHeia

Ang HeiaHeia ay isang pandaigdigang plataporma para sa pagpapabuti ng kapakanan ng empleyado at pagpapaunlad ng pakiramdam ng komunidad.
Ito ay masaya at madaling gamitin—para sa mga empleyado at employer!
Ang HeiaHeia ay mayroon ding libreng bersyon na magagamit para sa lahat.

=== Para sa Mga Komunidad sa Trabaho ===
HeiaHeia Pro: Ang HeiaHeia Pro ay isang wellbeing solution na inaalok ng iyong employer. Maa-access mo ito gamit ang imbitasyon o code ng employer. Upang matuto nang higit pa tungkol sa HeiaHeia Pro, mangyaring bisitahin ang aming website.

PRO: SUMALI SA MGA HAMON SA KABUBUHAN AT VIRTUAL COMMUNITIES
• Ang mga hamon sa HeiaHeia ay isang inklusibo, nagbibigay-inspirasyon, at nagtutulungang paraan upang pahusayin ang espiritu ng pangkat at itaguyod ang kagalingan sa trabaho at iba pang mga komunidad.
• Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga hamon sa HeiaHeia, mangyaring bisitahin ang aming website.

PRO: NAKAKATUWA NA PARAAN UPANG MABUTI ANG HOLISTIC WELLBEING
• Makakuha ng mga wellbeing point sa mga aktibidad na nagpapabuti sa holistic na kagalingan.
• Mga micro action: maliliit na pang-araw-araw na aksyon na may malaking epekto sa iyong kalusugan (tandaan: availability batay sa mga patuloy na hamon).

PRO: INSPIRASYON MULA SA MGA LAYUNIN, PAG-UNLAD AT NILALAMAN
• Content na may temang pangkatawan sa kalusugan: tibay, kadaliang kumilos, at lakas (mga programa, pagsasanay, at paalala).
• Nilalaman ng kalusugang may temang isip (mga ehersisyo at paalala).
• Nilalaman ng pag-eehersisyo sa araw ng trabaho (mga ehersisyo at paalala).

=== Para sa Personal na Paggamit ===

Libre ang HeiaHeia: Ang pangunahing bersyon ng HeiaHeia ay libre. Maaari kang mag-upgrade sa Pro na bersyon gamit ang isang employer code o isang imbitasyon.

LIBRE: ANG IYONG PERSONAL WELLBEING JOURNAL
• Panatilihin ang isang journal ng iyong mga ehersisyo at libangan — mahigit 600 iba't ibang uri ng aktibidad ang sinusuportahan, mula sa yoga hanggang sa pag-akyat ng yelo at karate hanggang sa CrossFit, gayundin sa mga libangan tulad ng crafts o kultura.
• Built-in na GPS para sa pagsubaybay sa tagal, distansya, at bilis ng mga aktibidad sa labas.
• I-log ang iyong mga aktibidad sa HeiaHeia app o awtomatikong i-sync ang data mula sa isang device. Madaling kumonekta sa Health Connect o iba pang device at app (hal., Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, at higit pa).

LIBRE: MAKIPAG-UGNAYAN SA MGA KAIBIGAN AT PAMILYA
• Ang HeiaHeia ay tungkol sa suporta ng mga kasamahan. Kumonekta sa iyong mga kaibigan at pamilya at mag-udyok sa isa't isa sa mga tagay at komento.


Tandaan: Ang patuloy na paggamit ng GPS na tumatakbo sa background ay maaaring makabuluhang bawasan ang buhay ng baterya.