Believe by Kim French

Dahil sumailalim sa sarili niyang pagbabago sa fitness, bumuo si Kim ng hilig na tulungan ang iba na makilala ang sarili nilang potensyal, maging malakas at mas kumpiyansa. Ang Believe App ay naglalaman ng lahat ng kaalaman, kadalubhasaan at natatanging paraan ng pagsasanay ni Kim kabilang ang 30+ na plano sa bahay at gym na may marami pang darating. Dahil nabago na ang libu-libong buhay mula sa buong mundo, sa wakas ay hatid niya sa iyo ang isang app na naglalaman ng lahat ng kailangan mo, lahat sa isang lugar.

Pakitandaan ang isang bayad na subscription ay kinakailangan upang ma-access ang mga ehersisyo at mga plano sa app.

Ang app ay maingat na idinisenyo upang matulungan kang magtagumpay kung magsasanay ka man sa bahay o sa gym, na may hanay ng mga nako-customize na plano sa pag-eehersisyo, iniangkop na nutrisyon at mga kakayahan sa pagsubaybay sa pag-unlad. Ang aming simple at madaling gamitin na interface ay magbibigay sa iyo ng tuluy-tuloy at kasiya-siyang karanasan sa kabuuan ng iyong buong fitness journey.

MARAMING WORKOUT PLANS

Sa mahigit isang LIBONG indibidwal na ehersisyo sa loob ng app sa maraming plano, magkakaroon ka ng access sa napakaraming iba't ibang ehersisyo - anuman ang iyong kagustuhan o layunin. Ang mga pag-eehersisyo ni Kim ay personal na ginawang perpekto at binuo para maghatid ng mga TUNAY na resulta na panghabambuhay! Subukan ang 7 araw na LIBRENG PAGSUBOK at tingnan para sa iyong sarili kung magkano ang maaari mong umunlad mula sa kanyang mga progresibong plano sa pag-eehersisyo. Hindi mo na mararamdamang nawala muli.

MGA HALAL NA PAGSASANAY

Ang app ay ginawa sa IYO sa isip. Gamitin ang feature na 'swap' at pumili ng iminumungkahing alternatibong ehersisyo para i-target ang parehong gumaganang kalamnan. Nauunawaan namin na maaaring kailangan mo ng mas madaling ehersisyo, iba't ibang kagamitan sa isang abalang gym o mas mababang epekto na ehersisyo para sa mga pinsala. Kahit na ang mga plano sa gym ay maaaring baguhin para sa paggamit sa bahay gamit ang mga alternatibong pagsasanay na ibinigay. Ang app ay talagang napapasadya sa iyong mga kagustuhan.

PERSONALIZED NUTRITION PLANS

Tangkilikin ang masarap at masustansyang mga recipe nang walang anumang mahigpit na diyeta o pinababang sukat ng bahagi. Gamitin ang aming awtomatikong nabuong meal planner o gumawa ng sarili mong meal plan na angkop para sa lahat ng uri ng dietary (kabilang ang vegan, vegetarian, pescatarian at food allergy). Ang aming makulay na library ng recipe ay gagabay sa iyo sa paraan ng pagluluto ng masasarap na pagkain upang suportahan ang iyong pagsasanay, kasama ang isang madaling gamiting tampok na listahan ng pamimili upang gawing mas madali ang iyong buhay. Idagdag ang iyong sariling mga custom na pagkain/meryenda sa iyong pang-araw-araw na meal plan upang masubaybayan nang tama ang iyong calorie at macro allowance para sa bawat araw.

MACRO CALCULATOR

Alisin ang hula at hayaan kaming gabayan ka. Ang iyong mga target na calorie at macronutrient ay awtomatikong kakalkulahin para sa iyo batay sa iyong personal na impormasyon at mga layunin sa fitness. Pumili mula sa 100s ng aming mga in-app na recipe at tingnan ang iyong araw sa isang sulyap na may malinaw na ipinapakitang mga target ng data. Baguhin ang iyong mga macro sa mga setting kung kinakailangan.

SENTRO NG EDUKASYON

Nagtatampok ang app ng napakalaking sentrong pang-edukasyon na may mga kapaki-pakinabang na video, ito man ay mabilis na mga demo ng anyo, sunud-sunod na mga gabay sa recipe o buong malalim na mga video ng tutorial ni Kim kung saan nagsasalita siya tungkol sa lahat ng bagay na fitness. Magpadala ng mga mungkahi para kay Kim na gumawa ng bagong pang-edukasyon na nilalaman na tutulong sa iyo sa iyong paglalakbay.

PAG-UNLAD at PAGSUNOD NG Gawi

Ang pagsubaybay sa pag-unlad ay isang mahusay na paraan upang manatiling motibasyon at marami kaming feature na tutulong sa iyo. I-log ang iyong mga timbang at reps para sa bawat ehersisyo at gamitin ang madaling gamiting button ng history ng ehersisyo upang makita ang iyong mga PB at log ng ehersisyo. Kumuha ng mga regular na larawan at mga sukat upang masubaybayan ang iyong pag-unlad at lumikha ng sarili mong paghahambing na mga larawan upang i-save sa iyong telepono. Pagnilayan ang iyong paglalakbay at itala ang iyong mga fitness milestone at mga karanasan sa loob ng aming tampok na Journaling kung saan maaari mo ring subaybayan ang iyong cycle ng regla.

Mayroong maraming higit pang mga tampok sa loob ng app na magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na karanasan; seksyon ng hamon, offline mode, pag-reset ng plano, itinatampok na nilalaman at marami pang iba.

Anuman ang iyong kalagayan, narito ang Believe App upang gawing posible ang fitness at nutrisyon para sa lahat!

Patakaran sa Privacy: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Mga tuntunin ng paggamit (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/