WithU Daily: 10 Minute Workout

Obtenez chaque jour une petite victoire pour votre bien-être sur WithU Daily, la nouvelle application de fitness à domicile des créateurs de l'application de fitness et de bien-être primée WithU.

Choisissez parmi 5 séances d'entraînement guidées de 10 minutes simples, amusantes et percutantes, comprenant des séances de cardio et de musculation conçues par des experts en fitness pour s'adapter à votre style de vie. WithU Daily est là pour vous aider à faire de l'exercice quotidien une habitude durable et à vous offrir un maximum d'avantages dans les plus brefs délais. Et les jours où vous ne voulez pas faire d'exercice ? Essayez une séance de méditation pour garder votre esprit en bonne santé.

Doté de visuels à l'écran pour vous aider à vérifier votre forme et de conseils audio d'experts du secteur dans votre oreille pour une motivation supplémentaire, vous renforcerez votre confiance et votre condition physique à chaque entraînement.

Que vous vous remettiez d'une blessure, reveniez faire de l'exercice après une pause ou recherchiez simplement une nouvelle approche du fitness, WithU Daily est là pour vous aider à améliorer votre santé et votre bonheur.

Pourquoi WithU quotidiennement ?

• ENTRAÎNEMENTS AMUSANTS ET EFFICACES DE 10 MINUTES
Parfait pour les pauses déjeuner ou un moment pour soi pendant la journée, WithU Daily propose des entraînements rapides et adaptés aux débutants que vous pouvez intégrer dans un emploi du temps chargé.

• CONSTRUIRE UNE HABITUDE SOUTENUE PAR LA SCIENCE
Les entraînements guidés faciles à suivre de WithU Daily s'appuient sur des études qui montrent que de courtes périodes d'activité peuvent améliorer votre humeur et votre santé et vous aider à créer une routine de remise en forme à laquelle vous vous tiendrez.

• FAIRE DES PROGRÈS CHAQUE JOUR
Construisez votre séquence à chaque entraînement pour rester motivé, créer un élan et avancer vers vos objectifs. Faites du fitness une habitude quotidienne et débloquez des récompenses encourageantes en cours de route.

• AUCUNE GYM OU ÉQUIPEMENT REQUIS
WithU Daily offre l'expérience d'entraînement à domicile parfaite pour les débutants, avec des séances pour hommes et femmes de tous âges que tout le monde peut faire à tout moment, n'importe où, même avec un emploi du temps chargé.

• 5 CHOIX D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN
Votre expérience dans l'application est façonnée par vous. Choisissez parmi 5 catégories uniques couvrant le cardio, la force, la pleine conscience et bien plus encore. De nouveaux entraînements toutes les 24 heures et du nouveau contenu ajouté régulièrement.

BOOST - HIIT (Entraînement Intervalle de Haute Intensité)
Brûlez des calories rapidement et améliorez votre endurance cardiovasculaire grâce à des séances à haute énergie.

CONSTRUIRE - Force
Développez et tonifiez vos muscles avec des entraînements axés sur la force et conçus pour améliorer votre puissance.

FLUX - Mobilité
Augmentez votre mobilité et votre équilibre avec des entraînements axés sur l'amélioration de votre amplitude de mouvement.

RESPIRER - Méditation
Équilibrez votre routine grâce à la méditation guidée pour aider à soulager le stress et à améliorer la clarté mentale.

BLEND - Entraînements combinés :
Profitez d'un mélange d'exercices dans toutes les catégories pour créer une approche holistique de la forme physique et du bien-être.

Prêt à faire le premier pas vers une meilleure santé et un meilleur bonheur ? Téléchargez WithU Daily aujourd'hui et découvrez des entraînements rapides et amusants qui correspondent à votre emploi du temps et vous aideront à développer une habitude de remise en forme que vous adorerez. Commencez votre voyage vers une meilleure forme physique et une meilleure clarté mentale en seulement 10 minutes par jour.