Sleep Calculator
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PEGI 3
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À propos de l'application
Le calculateur de sommeil est un outil permettant de calculer votre temps de sommeil optimal en fonction de votre heure de réveil ou de votre heure de réveil si vous vous couchez maintenant.
La plupart des gens dorment en moyenne 6 à 9 heures par nuit, soit 4 à 6 cycles de sommeil. Un cycle de sommeil dure 90 minutes. Il faut environ 15 minutes pour s'endormir.
La plupart des gens dorment en moyenne 6 à 9 heures par nuit, soit 4 à 6 cycles de sommeil. Un cycle de sommeil dure 90 minutes. Il faut environ 15 minutes pour s'endormir.
Date de mise à jour
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Qiting Huang
postmaster@mortgage-calculator.net
95 Birchwood Park Dr
Jericho, NY 11753-2258
United States
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