HealthKols Fitness

O teu plan de perda de peso sostible comeza aquí

Listo para perder peso sen perder a cabeza?

Benvido a Kols Blueprint Bootcamp, a aplicación todo en un deseñada para axudar ás mulleres a crear hábitos, comer mellor e moverse máis... sen renunciar á súa vida por facelo.

Se estás canso de dietas de moda, cardio interminable ou programas que se senten abrumadores, non estás só. Esta aplicación foi creada para ti. É persoal, práctico e cheo de ferramentas reais que realmente funcionan.

O que tes dentro:

• Plan de alimentación personalizado
Obtén un plan personalizado baseado nas túas necesidades calóricas: sen dietas accidentais, sen desintoxicacións estrañas. Só comidas auténticas feitas para impulsar o teu progreso mentres aínda se adaptan ao teu estilo de vida.

• O meu plan de adestramento exacto
Baseado na forza, sinxelo de seguir e fácil de manter, na casa ou no ximnasio.

• Leccións mensuais e temas de coaching
Cada mes, desbloquearás un enfoque novo, desde crear motivación ata dominar a coherencia. Con leccións en vídeo, guías en PDF e estratexias prácticas, aprenderás a manter o camiño correcto sen sacrificar a vida.

• Seguimento de hábitos para o cambio ao longo da vida
Mantente consistente facendo un seguimento dos teus pasos, auga, hábitos e moito máis, todo nun só lugar. Non só estamos marcando caixas, estamos creando un impulso real.

• Sincroniza coas túas aplicacións de saúde favoritas
Controla facilmente o teu progreso. Sincroniza os teus pasos, adestramentos e métricas de Apple Health, Google Fit e moito máis.

• Apoio e comunidade
Non tes que facelo só. Obtén responsabilidades e ánimo doutras mulleres no mesmo camiño. Comparte comentarios, fai preguntas e mantéñense motivados xuntos.

Por que funciona Blueprint Bootcamp
Centrámonos na viaxe, non só no destino. O noso obxectivo é mostrarvos que cada paso é algo para celebrar.

Centrámonos en:
• Pequenas accións diarias que levan a GRANDES resultados
• Unha mentalidade saudable sobre a alimentación, a forma física e o teu corpo
• Cambios sostibles que podes manter

Non necesitas revisar a túa vida, só necesitas un plan que finalmente teña sentido. Iso é o que ofrece Blueprint Bootcamp.
Irás con:
• Unha mellor relación coa alimentación
• Confianza no ximnasio (ou na casa!)
• Un corpo que se sente forte, energizado e capaz
• As ferramentas para deixar de comezar de novo todos os luns
• Resultados reais que non requiren perfección

Listo para comezar?
Descarga agora e obtén acceso ao teu plan personalizado, ao programa de adestramento e ás ferramentas para crear cambios que se adhiran.
Imos facer deste o seu ano.