Trait - Lauftraining

તાલીમ ચાલી રહી છે. પુનર્વિચાર કર્યો.
વિશેષતા એ તમારી વ્યક્તિગત ચાલી રહેલ તાલીમ યોજના એપ્લિકેશન છે જે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ શું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે: તમે! શું તમે તમારા આગામી રનિંગ ધ્યેય માટે તૈયારી કરવા માટે તૈયાર છો? તે આપણે છીએ!

તાજેતરની તાલીમ પદ્ધતિઓ, તમારા માટે તૈયાર.
જ્યારે તમારા પ્રયત્નો ફળતા નથી ત્યારે નિરાશા હંમેશા ઊભી થાય છે. લક્ષણ સાથે તમે હંમેશા જાણો છો કે તમે ક્યાં ઉભા છો અને શું અપેક્ષા રાખવી! અમે પોતે દોડવીરો છીએ અને વ્યાવસાયિક દોડના કોચ અને રમત વૈજ્ઞાનિકો પાસેથી વ્યવહારુ કુશળતા અને વૈજ્ઞાનિક તારણો સાથે કામ કરીએ છીએ! ખરેખર સારી ચાલી તાલીમ યોજનાઓ. અમારા તરફથી. તને!

કંઈપણ હંમેશા યોજના પર જતું નથી. તમારી તાલીમ શા માટે લેવી જોઈએ?
લાંબા સમય માટે કામ પર અટવાઇ? કે પછી બહુ મોડું ઊઠ્યું? કોઈ વાંધો નહીં: લક્ષણ તમારા રોજિંદા જીવનમાં દોડવાનું એકીકૃત કરે છે અને લવચીક છે. કોઈપણ અણધારી ઘટના માટે, ટ્રીટ બુદ્ધિપૂર્વક તમારી તાલીમને સમાયોજિત કરી શકે છે! હંમેશા વિચારશીલ પણ મહત્તમ અસરકારક દોડવાની તાલીમ માટે... તમામ ઉતાર-ચઢાવ અને ચકરાવો સાથે.

તમારા એપલ હેલ્થને એકીકૃત કરે છે
ટ્રીટ એપલ હેલ્થમાંથી તમારા તાલીમ ડેટાને આયાત કરી શકે છે અને તેના આધારે તમારી તાલીમનું મૂલ્યાંકન અને વિશ્લેષણ કરી શકે છે!

વધુ ડસ્ટી નોટ્સ અને નોટ્સ નહીં
તમારી તાલીમ પર હંમેશા નજર રાખો, જ્યાં તમને તેની જરૂર છે! તમારી ગાર્મિન વૉચ સાથેની વિશેષતાની જોડી અને તમને તમારા પ્રશિક્ષણ સત્રો સીધા તમારી ચાલતી ઘડિયાળ પર બતાવી શકે છે - જ્યારે તમે દોડો ત્યારે! અને જો તે પર્યાપ્ત નથી, તો તમને તમારી યોજનાની પ્રગતિનું દૈનિક મૂલ્યાંકન અને વિહંગાવલોકન, તેમજ તમે પૂર્ણ કરેલ તાલીમ પર પ્રતિસાદ પણ પ્રાપ્ત થશે.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
ટૂંકા ઓનબોર્ડિંગ પછી, એપ્લિકેશન તમારી વ્યક્તિગત તાલીમ યોજના બનાવવા માટે તમારા ચાલી રહેલ ધ્યેય અને તમારી વર્તમાન તાલીમ સ્થિતિને જાણશે. કોઈ બે દિવસ સરખા ન હોવાથી, ટ્રીટ તમારી પસંદગીઓ અને તાલીમ પ્રત્યેના અભિગમમાંથી શીખી શકે છે અને તમારી તાલીમને તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિમાં સમજદારીપૂર્વક અનુકૂલિત કરી શકે છે: ભલે તે કામ પરનો તણાવપૂર્ણ દિવસ હોય, ઈજા હોય અથવા લાંબા અઠવાડિયા પછી થાક હોય. લક્ષણ તમારા જીવનને અનુસરે છે, બીજી રીતે નહીં!

શા માટે?
અમારું માનવું છે કે પર્યાપ્ત લક્ષ્યો નક્કી કરવા અને સાવચેત, વાસ્તવિક રીતે આયોજિત તાલીમ એ સતત તાલીમની ચાવી છે અને તેથી તમારા ચાલી રહેલા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા.
એટલા માટે યોગ્ય તાલીમ યોજનાની કાળજીપૂર્વક પસંદગી અને પૂર્ણ થયેલ તાલીમ પર પ્રતિબિંબ એ ટ્રીટના કેન્દ્રમાં છે.
ટ્રીટ તમને તમારા ચાલી રહેલા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં અને તમે ચૂકી જવા માંગતા ન હોય તેવા સ્વસ્થ દિનચર્યામાં જવા માટે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે જોવા માટે તેને અજમાવી જુઓ. વચન આપ્યું!

મુખ્ય વિશેષતાઓ:
- અત્યંત વ્યક્તિગત અને લવચીક ચાલતી તાલીમ યોજનાઓ
- આયોજિત વર્કઆઉટ્સને સીધા તમારી ગાર્મિન ઘડિયાળમાં નિકાસ કરો
- તમે તમારી યોજના સાથે કેટલી સારી રીતે ટ્રેક પર છો તેના પર વ્યાપક પ્રતિસાદ
- તમારી ફિટનેસ સ્થિતિ અને પ્રગતિ વિશે સમજવામાં સરળ માહિતી
- સૌથી મહત્વપૂર્ણ તાલીમ ડેટાનું ગ્રાફિકલ રજૂઆત

કિંમત:
તમે વ્યક્તિગત તાલીમ યોજના સંપૂર્ણપણે મફત પસંદ કરી શકો છો અને અનુસરી શકો છો. વધુ બુદ્ધિશાળી સુવિધાઓ માટે, ફક્ત એપ્લિકેશનના પ્રો મોડ પર સ્વિચ કરો (આ પછી ફીને આધીન છે).

આવશ્યકતાઓ:
ઉત્તમ પ્રતિસાદ આપવા માટે, ટ્રીટને તમારા પૂર્ણ થયેલા તાલીમ સત્રોમાંથી ડેટાની જરૂર છે. તમે આને Apple Health, Garmin wearables અથવા Strava એકાઉન્ટ દ્વારા લિંક અને આયાત કરી શકો છો.

ખાનગીકરણ:
અમે તમારી ગોપનીયતાને મહત્વ આપીએ છીએ! અમે તમારો કોઈપણ ફિટનેસ ડેટા તૃતીય પક્ષોને પાસ કરતા નથી અને કોચિંગ અથવા આંકડાકીય હેતુઓ માટે હવે તેની જરૂર ન હોય તેટલી જલ્દી ડેટાને સક્રિયપણે કાઢી નાખીએ છીએ.

વાપરવાના નિયમો:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/