Believe by Kim French

Nakon što je prošla vlastitu fitness transformaciju, Kim je razvila strast da pomogne drugima da prepoznaju vlastiti potencijal, ojačaju i osjećaju se samopouzdanije. Aplikacija Believe sadrži sve Kimino znanje, stručnost i jedinstvene metode treninga uključujući više od 30 planova za dom i teretanu s još mnogo toga. Nakon što je već promijenila tisuće života iz cijelog svijeta, konačno vam donosi aplikaciju sa svime što vam je potrebno, sve na jednom mjestu.

Napominjemo da je za pristup treninzima i planovima u aplikaciji potrebna plaćena pretplata.

Aplikacija je pažljivo osmišljena kako bi vam pomogla da uspijete trenirate li kod kuće ili u teretani, s nizom prilagodljivih planova vježbanja, prilagođenom prehranom i mogućnostima praćenja napretka. Naše jednostavno i intuitivno sučelje pružit će vam besprijekorno i ugodno iskustvo tijekom cijelog vašeg fitness putovanja.

VIŠE PLANOVA VJEŽBANJA

S više od TISUĆU pojedinačnih vježbi unutar aplikacije u više planova, imat ćete pristup velikom izboru različitih vježbi - bez obzira na vaše želje ili cilj. Kimovi treninzi osobno su usavršeni i napravljeni da daju STVARNE rezultate koji traju cijeli život! Isprobajte 7-dnevnu BESPLATNU PROBU i uvjerite se sami koliko možete napredovati uz njezine progresivne planove vježbanja. Nikad se više nećete osjećati izgubljeno.

ALTERNATIVNE VJEŽBE

Aplikacija je napravljena imajući na umu VAS. Upotrijebite značajku 'swap' i odaberite predloženu alternativnu vježbu za ciljanje istih radnih mišića. Razumijemo da ćete možda trebati lakšu vježbu, drugačiju opremu u užurbanoj teretani ili vježbe manjeg opterećenja za ozljede. Čak se i planovi teretane mogu modificirati za kućnu upotrebu pomoću ponuđenih alternativnih vježbi. Aplikacija se zaista može prilagoditi vašim željama.

PERSONALIZIRANI PLANOVI PREHRANE

Uživajte u ukusnim i hranjivim receptima bez ikakvih restriktivnih dijeta ili smanjenih porcija. Upotrijebite naš automatski generirani planer obroka ili izradite vlastite planove obroka prikladne za sve vrste prehrane (uključujući veganske, vegetarijanske, peskatarske i alergične na hranu). Naša živopisna biblioteka recepata vodit će vas kroz metodu kuhanja ukusnih jela za podršku vašem treningu, zajedno sa praktičnom značajkom popisa za kupovinu koja će vam život učiniti malo lakšim. Dodajte vlastite prilagođene obroke/grickalice svom dnevnom planu obroka kako biste ispravno pratili unos kalorija i makronaredbi za svaki dan.

MAKRO KALKULATOR

Odbacite nagađanja i dopustite nam da vas vodimo. Vaši ciljni unos kalorija i makronutrijenata automatski će se izračunati za vas na temelju vaših osobnih podataka i ciljeva fitnessa. Birajte između 100 naših recepata u aplikaciji i pogledajte svoj dan na prvi pogled s jasno prikazanim ciljevima podataka. Izmijenite svoje makronaredbe u postavkama ako je potrebno.

EDUKACIJSKI CENTAR

Aplikacija sadrži golemi edukativni centar s korisnim videozapisima, bilo da se radi o brzim demonstracijama forme, vodičima s receptima korak po korak ili Kiminim detaljnim videozapisima s uputama u kojima ona govori o svemu što se tiče fitnessa. Pošaljite Kim prijedloge za stvaranje novog obrazovnog sadržaja koji će vam pomoći na vašem putovanju.

PRAĆENJE NAPREDKA I NAVIKA

Praćenje napretka izvrstan je način da ostanete motivirani, a mi imamo mnogo značajki koje vam mogu pomoći. Zabilježite svoje težine i ponavljanja za svaku vježbu i upotrijebite praktični gumb za povijest vježbanja da vidite svoje PB-ove i zapisnik vježbanja. Snimajte redovite fotografije i mjerenja kako biste pratili svoj napredak i izradite vlastite usporedne slike koje ćete spremiti na svoj telefon. Razmislite o svom putovanju i zabilježite svoje fitness prekretnice i iskustva unutar naše značajke Dnevnika gdje također možete pratiti svoj menstrualni ciklus.

Postoji mnogo više značajki unutar aplikacije koje vam pružaju najbolje iskustvo; odjeljak s izazovima, izvanmrežni način rada, poništavanje plana, istaknuti sadržaj i još mnogo toga.

Bez obzira na vaše okolnosti, aplikacija Believe je tu da svima omogući fitnes i prehranu!

Politika privatnosti: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Uvjeti korištenja (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/