WithU Daily: 10 Minute Workout

Dobijte mali dobitak za svoju dobrobit svaki dan na WithU Daily, novoj aplikaciji za fitness kod kuće od kreatora nagrađivane aplikacije za fitness i wellness, WithU.

Birajte između 5 jednostavnih, zabavnih i dojmljivih 10-minutnih vođenih vježbi, uključujući kardio vježbe i vježbe snage koje su osmislili stručnjaci za fitness kako bi se uklopile u vaš životni stil. WithU Daily je tu da vam pomogne da svakodnevnu tjelovježbu pretvorite u trajnu naviku i pruži maksimalnu korist u najkraćem mogućem vremenu. A one dane kada ne želite vježbati? Isprobajte meditaciju kako biste održali svoj um zdravim.

S vizualnim prikazima na zaslonu koji će vam pomoći da provjerite svoju formu i audio uputama stručnjaka iz industrije u vašem uhu za dodatnu motivaciju, izgradit ćete svoje samopouzdanje i razinu kondicije sa svakim vježbanjem.

Bilo da se oporavljate od ozljede, vraćate se vježbanju nakon pauze ili jednostavno tražite novi pristup fitnessu, WithU Daily je tu da vam pomogne poboljšati svoje zdravlje i sreću.

Zašto WithU Daily?

• ZABAVNE I UČINKOVITE 10-MINUTNE VJEŽBE
Savršen za pauze za ručak ili trenutak za sebe tijekom dana, WithU Daily nudi brze vježbe prilagođene početnicima koje možete ugurati u naporan raspored.

• IZGRADITE NAVIKE POPUŠTANE ZNANOŠĆU
Vođene vježbe koje je lako pratiti WithU Daily potkrijepljene su studijama koje pokazuju da kratki naleti aktivnosti mogu poboljšati vaše raspoloženje i zdravlje te vam pomoći da stvorite fitness rutinu koje ćete se pridržavati.

• NAPREDUJTE SVAKI DAN
Izgradite svoj niz sa svakim treningom kako biste ostali motivirani, izgradili zamah i napredovali prema svojim ciljevima. Neka fitness postane svakodnevna navika i usput otključajte ohrabrujuće nagrade.

• NIJE POTREBNA TERETANA NI OPREMA
WithU Daily nudi savršeno iskustvo vježbanja kod kuće za početnike, s treninzima za muškarce i žene svih dobnih skupina koje svatko može raditi bilo kada, bilo gdje - čak i uz pretrpan raspored.

• 5 IZBORA DNEVNIH VJEŽBI
Vaše iskustvo unutar aplikacije oblikujete sami. Birajte između 5 jedinstvenih kategorija koje pokrivaju kardio, snagu, svjesnost i više. Nove vježbe svaka 24 sata, a novi sadržaji se redovito dodaju.

BOOST - HIIT (Intervalni trening visokog intenziteta)
Brzo sagorijevajte kalorije i poboljšajte kardiovaskularnu izdržljivost uz visokoenergetske sesije.

GRADITI – Snaga
Izgradite i tonirajte mišiće vježbama usmjerenim na snagu osmišljenim za povećanje vaše snage.

TIJEK - Mobilnost
Povećajte svoju pokretljivost i ravnotežu vježbama koje su usredotočene na povećanje raspona pokreta.

DISAJ – Meditacija
Unesite ravnotežu u svoju rutinu uz vođenu meditaciju kako biste se oslobodili stresa i potaknuli mentalnu jasnoću.

BLEND - Kombinirani treninzi:
Uživajte u kombinaciji vježbi u različitim kategorijama kako biste stvorili holistički pristup kondiciji i dobrobiti.

Jeste li spremni učiniti prvi korak prema boljem zdravlju i sreći? Preuzmite WithU Daily danas i otkrijte brze, zabavne vježbe koje odgovaraju vašem rasporedu i pomažu vam izgraditi naviku vježbanja koju ćete voljeti. Započnite svoje putovanje prema poboljšanoj kondiciji i mentalnoj jasnoći u samo 10 minuta dnevno.