WithU Daily: 10 Minute Workout

Nyerjen minden nap egy kis jó közérzetet a WithU Daily új otthoni fitneszalkalmazásában a díjnyertes WithU fitnesz- és wellnessalkalmazás alkotóitól.

Válasszon az 5 egyszerű, szórakoztató és hatásos 10 perces irányított edzés közül, beleértve a fitneszszakértők által az életstílusához igazodó kardio- és erősítő edzéseket. A WithU Daily segít abban, hogy a napi testmozgást tartós szokássá tegye, és a lehető legrövidebb időn belül maximális előnyöket nyújtson. És azokon a napokon, amikor nem akarsz gyakorolni? Próbáljon ki egy meditációs ülést, hogy elméje egészséges maradjon.

A képernyőn megjelenő vizuális eszközök segítségével ellenőrizheti a formáját, és az iparági szakértőktől származó hangos útmutatást a fülében, hogy további motivációt szerezzen, így minden edzéssel növelheti önbizalmát és edzettségi szintjét.

Akár sérülésből lábadozik, akár egy szünet után tér vissza az edzéshez, vagy egyszerűen csak egy új megközelítést keres a fitneszhez, a WithU Daily segít Önnek egészségének és boldogságának javításában.

Miért a WithU Daily?

• SZÓRAKOZÁS ÉS HATÉKONY 10 PERCES EDZÉSEK
Tökéletes ebédszünetekhez vagy egy pillanatra a nap folyamán, a WithU Daily gyors, kezdőbarát edzéseket kínál, amelyeket beilleszthetsz egy elfoglalt időbe.

• A TUDOMÁNY ÁLTAL MEGÁLLAPOTT SZOKÁST KIALAKÍTSA
A WithU Daily könnyen követhető irányított edzéseit olyan tanulmányok támasztják alá, amelyek azt mutatják, hogy a rövid mozgássorozatok javíthatják a hangulatot és az egészséget, és segítenek kialakítani egy olyan fitneszprogramot, amelyhez ragaszkodni fogsz.

• MINDEN NAP HALADJON EL
Növelje sorozatát minden edzéssel, hogy motivált maradjon, lendületet adjon, és haladjon a céljai felé. Tedd a fitneszt mindennapi szokássá, és nyerj ki bátorító díjakat az út során.

• NINCS SZÜKSÉGES TORNATEREMRE VAGY BERENDEZÉSRE
A WithU Daily tökéletes otthoni edzésélményt kínál kezdőknek, minden korosztályú férfiaknak és nőknek szóló edzésekkel, amelyeket bárki bármikor és bárhol végezhet – még elfoglalt időbeosztás esetén is.

• 5 NAPI EDZÉS VÁLASZTÁSA
Az alkalmazáson belüli élményt Ön alakítja. Válasszon 5 egyedi kategória közül, beleértve a kardiót, az erőt, az éberséget és egyebeket. 24 óránként új edzések és rendszeresen hozzáadott új tartalom.

BOOST – HIIT (magas intenzitású intervallum edzés)
Égessen gyorsan kalóriát, és javítsa a szív- és érrendszeri állóképességet nagy energiájú edzésekkel.

ÉPÍTÉS – Erő
Építsd és erősítsd az izmokat az erődre összpontosító edzésekkel, amelyeket úgy terveztek, hogy fokozd az erődet.

FLOW – Mobilitás
Növelje mozgékonyságát és egyensúlyát azokkal az edzésekkel, amelyek a mozgástartomány növelésére összpontosítanak.

LÉLEGZÉS – Meditáció
Hozd egyensúlyba a rutinodat irányított meditációval, amely segít enyhíteni a stresszt és növelni a mentális tisztaságot.

BLEND - Kombinált edzések:
Élvezze a gyakorlatok keverékét kategóriák között, hogy holisztikus megközelítést alkosson a fitneszhez és a jóléthez.

Készen állsz megtenni az első lépést a jobb egészség és boldogság felé? Töltse le a WithU Daily alkalmazást még ma, és fedezze fel a gyors, szórakoztató edzéseket, amelyek illeszkednek az időbeosztásához, és segítenek kialakítani egy olyan fitnesz szokást, amelyet szeretni fog. Kezdje el utazását a jobb erőnlét és mentális tisztaság felé mindössze napi 10 perc alatt.