HealthKols Fitness

Ձեր կայուն քաշի կորստի նախագիծը սկսվում է այստեղ

Պատրա՞ստ եք նիհարել՝ առանց միտքը կորցնելու:

Բարի գալուստ Kols Blueprint Bootcamp՝ բոլորը մեկում հավելված, որը նախատեսված է կանանց օգնելու սովորություններ ձևավորելու, ավելի լավ ուտելու և ավելի շատ շարժվելու համար… առանց իրենց կյանքը թողնելու դրա համար:

Եթե ​​դուք հոգնել եք մոդայիկ դիետաներից, անվերջ սիրտից կամ ծրագրերից, որոնք ձեզ ճնշող են թվում, դուք միայնակ չեք: Այս հավելվածը ստեղծվել է ձեզ համար: Այն անհատական ​​է, գործնական և հագեցած իրական գործիքներով, որոնք իրականում աշխատում են:

Ինչ եք ստանում ներսում.

• Անհատականացված սննդի պլան
Ձեռք բերեք անհատական ​​պլան՝ հիմնված ձեր կալորիականության կարիքների վրա՝ առանց վթարային դիետաների, առանց տարօրինակ դետոքսների: Պարզապես իրական կերակուրներ, որոնք պատրաստված են ձեր առաջընթացը խթանելու համար՝ միևնույն ժամանակ ձեր ապրելակերպին համապատասխան:

• Իմ ճշգրիտ մարզումների պլանը
Ուժի վրա հիմնված, հեշտ է հետևել և հեշտ կպչել՝ տանը կամ մարզասրահում:

• Ամսական դասեր և մարզչական թեմաներ
Ամեն ամիս դուք նոր ուշադրություն կդարձնեք՝ սկսած մոտիվացիայի ձևավորումից մինչև հետևողականության յուրացում: Տեսադասերի, PDF ուղեցույցների և գործնական ռազմավարությունների միջոցով դուք կսովորեք, թե ինչպես պահպանել ուղու վրա՝ չզոհաբերելով կյանքը:

• Սովորությունների հետևում ողջ կյանքի ընթացքում փոփոխության համար
Եղեք հետևողական՝ հետևելով ձեր քայլերին, ջրին, սովորություններին և ավելին՝ բոլորը մեկ տեղում: Մենք պարզապես վանդակներ չենք նշում, այլ իրական թափ ենք ստեղծում:

• Համաժամեցեք ձեր սիրելի առողջապահական հավելվածների հետ
Հեշտությամբ հետևեք ձեր առաջընթացին: Համաժամացրեք ձեր քայլերը, մարզումները և չափումները Apple Health-ից, Google Fit-ից և այլն:

• Աջակցություն և համայնք
Դուք պետք չէ դա անել միայնակ: Ստացեք հաշվետվողականություն և խրախուսում այլ կանանց կողմից նույն ճանապարհորդության ընթացքում: Կիսվեք կարծիքներով, հարցեր տվեք և միասին մնացեք մոտիվացված:

Ինչու է աշխատում Blueprint Bootcamp-ը
Մենք կենտրոնանում ենք ճանապարհորդության վրա, ոչ միայն նպատակակետի վրա: Մեր նպատակն է ցույց տալ ձեզ, որ յուրաքանչյուր քայլ տոնելու բան է:

Մենք կենտրոնանում ենք.
• Փոքր ամենօրյա գործողություններ, որոնք հանգեցնում են ՄԵԾ արդյունքների
• Առողջ մտածելակերպ սննդի, ֆիթնեսի և ձեր մարմնի շուրջ
• Կայուն փոփոխություններ, որոնք իրականում կարող եք պահպանել

Ձեզ հարկավոր չէ վերանայել ձեր կյանքը, ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է ծրագիր, որը վերջապես իմաստ ունի: Դա այն է, ինչ տրամադրում է Blueprint Bootcamp-ը:
Դուք կհեռանաք հետևյալի հետ.
• Սննդի հետ ավելի լավ հարաբերություններ
• Վստահություն մարզասրահում (կամ տանը):
• Մարմին, որը զգում է ուժեղ, եռանդ և ընդունակ
• Գործիքներ, որոնք պետք է դադարեցնեն ամեն երկուշաբթի սկսել նորից
• Իրական արդյունքներ, որոնք կատարելություն չեն պահանջում

Պատրա՞ստ եք սկսել:
Ներբեռնեք հիմա և մուտք գործեք ձեր անհատականացված պլանը, մարզման ծրագիրը և այն գործիքները, որոնք իրականում կպչում են փոփոխություններ ստեղծելու համար:
Եկեք այս տարին դարձնենք ձեր տարին: