Við kynnum Omo, Ăžyngdartap appið sem er hannað til að hjĂĄlpa ÞÊr að nĂĄ Ăžyngdartapsmarkmiðum ĂžĂnum ĂĄ auðveldan hĂĄtt!
Ertu Ăžreyttur ĂĄ jĂłjĂł matarÌði, ruglingslegum ĂŚfingarrĂştĂnum og finnst Þú vera einn Ă Ăžyngdartapi ĂžĂnu? UppgĂśtvaðu Omo, allt-Ă-einn Ăžyngdartapsforrit, og byggðu nĂ˝jar heilbrigðar venjur með ĂžvĂ að nota sĂĄlfrÌðitengda nĂĄlgun. LĂŠttast fyrir fullt og allt!
ĂYNGDTAPSNĂMSKEIĂ
ĂyngdarnĂĄmskeiðið okkar er hannað til að kenna ÞÊr hvernig ĂĄ að byggja upp nĂ˝jar heilsusamlegar venjur og hjĂĄlpa ÞÊr að nĂĄ langtĂmaĂĄrangri. Ăess vegna inniheldur ĂžyngdartapnĂĄmskeiðið okkar:
- regluleg hvatning og stuðningur við markmiðasetningu
- kynning å sålfrÌði matar
- stuttar greinar um leiðbeiningar um heilsu og Þyngdartap
- nýtt hugarfar og venja með nåmstryggðri aðferðafrÌði
- margra åra reynslu af Þyngdartapi à iðnaði frå sÊrfrÌðingateymi okkar
KALORĂUMELLI
PrĂłfaðu kalorĂumĂŚlingar- og nĂŚringarĂžjĂĄlfaraappið okkar. BĂŚttu heilsu ĂžĂna, fylgdu matnum ĂžĂnum og nåðu markĂžyngd Ăžinni með Ăžessum Omo eiginleikum:
- KalorĂuteljari - fylgstu með daglegri kalorĂuinntĂśku til að lĂŠttast
- Macro tracker - rekja prĂłtein, kolvetni, fitu, sykur, trefjar, vĂtamĂn og fleira
- Strikamerki skanni - finndu mat fljótt og auðveldlega
- VatnsmÌling - vertu með vÜkva allan daginn
- Matarinnsýn og nÌringarråð
Hvort sem markmið Ăžitt er Ăžyngdartap eða Ăžyngdaraukning mun appið okkar reikna Ăşt ĂĄkjĂłsanlegasta daglega makrĂł- og kalorĂuinntĂśku ĂžĂna!
FĂSTUR RAKKARI
StÜðug fÜsta er skilvirk leið til að lÊttast og verða einfaldlega heilbrigðari.
Að auki, fasta:
- stjĂłrnar insĂşlĂn- og sykurmagni Ă blóði
- Ăśrvar efnaskipti
- dregur Ăşr bĂłlgu - detox hĂĄttur
- hentar fyrir grÌnmetisÌtur, vegan og fyrir Þå sem fylgja hreinu matarÌði, lågkolvetna/ketó matarÌði
SKREFTATELJAR
Ganga er frĂĄbĂŚr leið til að brenna kalorĂum, komast Ă form og lĂŠttast. Settu dagleg skrefamarkmið ĂžĂn og notaðu skrefateljara til að fylgjast með daglegum skrefum ĂžĂnum, brenndum hitaeiningum og framfarir Ă Ăžyngdartapi.
ĂYNGDIR
Fylgstu með Ăžyngdartapi ĂžĂnu með ĂžyngdarmĂŚlingareiginleikanum. Settu ÞÊr markmið, fylgdu framfĂśrum ĂžĂnum og vertu ĂĄhugasamur!
Ăyngdartap með Omo, allt Ă einu appi, er auðvelt! Borðaðu hollt, vertu með vĂśkva og teldu hitaeiningar með ĂžyngdartapsĂĄĂŚtluninni okkar.
ĂĂş getur halað niður appinu Ăłkeypis. Frekari notkun krefst ĂĄskriftar. Að okkar mati gĂŚtum við ĂĄkveðið að bjóða ÞÊr Ăłkeypis prufuĂĄskrift samkvĂŚmt skilmĂĄlum sem sĂ˝ndir eru Ă appinu.
NotkunarskilmĂĄlar Omo: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
PersĂłnuverndartilkynning Omo: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy