Athlete Development Solutions

L'APP ADS: ALLENATI COME I PROFESSIONISTI
Smetti di fare supposizioni e inizia a migliorare. Athlete Development Solutions è la tua unica fonte per programmi di allenamento di alto livello, scientificamente provati e apprezzati da allenatori e atleti professionisti.
Offriamo programmi personalizzati per la cura delle braccia, la forza, il condizionamento e la mobilità, progettati da fisioterapisti, consulenti professionisti per la salute e le prestazioni ed esperti con decenni di esperienza nell'allenamento dei migliori al mondo.
Che tu stia cercando la potenza esplosiva per una schiacciata vincente, la velocità di battuta d'élite per superare la recinzione, la velocità di rotazione dominante o l'agilità decisiva, l'app ADS offre un piano giornaliero dinamico pensato per il tuo successo.
PERCHÉ SCEGLIERE ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Competenza di livello professionale: i programmi sono creati da professionisti di alto livello che offrono consulenza in tutti gli sport professionistici e nei programmi universitari d'élite.
Individualizzati e dinamici: i nostri sistemi si adattano quotidianamente in base al tuo programma e ai giorni di gara per massimizzare le prestazioni e prevenire l'esaurimento a metà stagione.
Risultati misurabili: sistemi comprovati per l'aumento di velocità (oltre 6 km/h), prevenzione degli infortuni e miglioramenti significativi nella velocità e nella resistenza specifiche per ogni sport.
Costruito per durare: il nostro obiettivo principale è formare atleti resilienti in grado di competere più duramente e rimanere in salute tutto l'anno.
PROGRAMMI IN PRIMO PIANO PER OGNI ATLETA
CURA DEL BRACCIO E VELOCITÀ DI LANCIO (Baseball)
Durable Velo Elite: il sistema personalizzato completo. Integra forza, condizionamento e cura del braccio di livello professionale, il tutto sincronizzato con precisione con i tuoi giorni di lancio per massimizzare velocità e potenza durante la stagione.
Durable Velo Pro: la base per la durata. Un piano giornaliero di 15-20 minuti incentrato sulla cura del braccio, sulla mobilità e sul recupero per mantenerlo fresco e pronto per ogni uscita.
MOBILITÀ E MOVIMENTO
Tutti i programmi includono routine fondamentali di mobilità e stabilità progettate per correggere gli squilibri biomeccanici, ridurre il rischio di infortuni e garantire un movimento efficiente e potente, indipendentemente dal tuo sport.
Smetti di perdere tempo con esercizi casuali. Scarica l'app Athlete Development Solutions e raggiungi il massimo livello di prestazioni oggi stesso.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti
- Segui esercizi e video di allenamento
- Monitora i tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori
- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane
- Stabilisci obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso di essi
- Ottieni badge traguardo per aver raggiunto nuovi record personali e mantenuto le tue abitudini
- Invia messaggi al tuo coach in tempo reale
- Monitora le misurazioni corporee e scatta foto dei progressi
- Ricevi promemoria tramite notifiche push per allenamenti e attività programmate

- Connettiti ad altri dispositivi indossabili e app come Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea

Scarica l'app oggi stesso!