Athlete Development Solutions

ADSアプリ：プロのようにトレーニング
迷うことなく、成果を上げましょう。Athlete Development Solutionsは、プロのコーチやアスリートから信頼される、科学的根拠に基づいたエリートレベルのトレーニングプログラムを提供する唯一のパートナーです。
理学療法士、プロのヘルス＆パフォーマンスコンサルタント、そして世界トップクラスの選手を何十年も指導してきた専門家が考案した、一人ひとりに合わせた腕のケア、筋力強化、コンディショニング、モビリティ向上のためのルーチンを提供します。
試合を決定づける爆発的なスパイクパワー、フェンスを越えるエリート級のバットスピード、圧倒的な回転速度、試合の流れを変えるようなアジリティなど、ADSアプリはあなたの成功のために構築された、ダイナミックなデイリープランを提供します。
Athlete Development Solutionsを選ぶ理由
プロレベルの専門知識：プログラムは、あらゆるプロスポーツやエリート大学プログラムでコンサルタントを務める一流の専門家によって作成されています。
個別対応＆ダイナミック：お客様のスケジュールと試合日に合わせて毎日システムを調整し、パフォーマンスを最大限に高め、シーズン中のバーンアウトを防ぎます。
測定可能な結果：球速向上（時速4マイル以上）、怪我の予防、そして競技特有のスピードと持久力の大幅な向上を実現する実証済みのシステムです。
耐久性重視の設計：年間を通してよりハードに戦い、健康を維持できる、強靭なアスリートの育成に注力しています。
あらゆるアスリートのためのおすすめプログラム
アームケア＆投球速度（野球）
Durable Velo Elite：完全パーソナライズシステム。プロレベルの筋力強化、コンディショニング、アームケアを統合し、投球日に合わせて正確に調整することで、シーズン中の球速とパワーを最大限に引き出します。
Durable Velo Pro：耐久性の基盤。毎日15～20分のアームケア、モビリティ、リカバリーに重点を置いたプランで、あらゆる試合に向けて腕をフレッシュな状態に保ちます。
モビリティと動き
すべてのプログラムには、バイオメカニクスのアンバランスを修正し、怪我のリスクを軽減し、どんなスポーツでも効率的で力強い動きを実現するよう設計された、基礎的なモビリティと安定性のルーチンが組み込まれています。
行き当たりばったりのドリルに時間を無駄にするのはもう終わりです。Athlete Development Solutionsアプリをダウンロードして、今日から最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

機能：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡
- エクササイズやワークアウト動画に沿っ​​てトレーニング
- 食事を追跡し、より良い食品選択を行う
- 毎日の習慣を把握
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標達成に向けた進捗状況を追跡
- 自己ベスト更新や習慣の継続でマイルストーンバッジを獲得
- コーチにリアルタイムでメッセージを送信
- 身体測定値を追跡し、進捗状況を写真に撮る
- 予定されているワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどのウェアラブルデバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体組成を追跡

今すぐアプリをダウンロード！