Believe by Kim French

Өзінің фитнес-трансформациясын бастан өткерген Ким басқаларға өз әлеуетін тануға, күшті болуға және өзін сенімдірек сезінуге көмектесуге құмарлықты дамытты. Believe қолданбасы Кимнің барлық білімін, тәжірибесін және бірегей жаттығу әдістерін қамтиды, соның ішінде 30-дан астам үй және жаттығу залы жоспарлары бар. Әлемнің түкпір-түкпірінен мыңдаған адамдардың өмірін өзгерткен ол, сайып келгенде, сізге қажет нәрсенің барлығын бір жерде қамтитын қолданбаны ұсынады.

Қолданбадағы жаттығулар мен жоспарларға қол жеткізу үшін ақылы жазылым қажет екенін ескеріңіз.

Қолданба үйде немесе тренажер залында жаттығасыз ба, көптеген теңшелетін жаттығулар жоспарлары, бейімделген тамақтану және үлгерімді бақылау мүмкіндіктері арқылы табысқа жетуге көмектесу үшін мұқият жасалған. Біздің қарапайым және интуитивті интерфейс сізге бүкіл фитнес-саяхатыңызда үздіксіз және жағымды тәжірибе береді.

КӨП ЖАТТЫҒУ ЖОСПАРЫ

Қолданбада бірнеше жоспарлар бойынша Мыңнан астам жеке жаттығулар арқылы сіз қалауыңыз бен мақсатыңызға қарамастан көптеген әртүрлі жаттығуларға қол жеткізе аласыз. Кимнің жаттығулары жеке жетілдірілген және өмір бойы жалғасатын НАҚТЫ нәтижелерді жеткізу үшін жасалған! 7 күндік ТЕГІН СЫНАҚ нұсқасын қолданып көріңіз және оның прогрессивті жаттығулар жоспарларынан қаншалықты табысқа жетуге болатынын өзіңіз көріңіз. Сіз енді ешқашан жоғалғаныңызды сезбейсіз.

БААЛМА ЖАТТЫҒУЛАР

Қолданба СІЗДІ ескере отырып жасалған. «Ауыстыру» мүмкіндігін пайдаланыңыз және бірдей жұмыс істейтін бұлшықеттерге бағытталған балама жаттығуды таңдаңыз. Сізге жеңілірек жаттығу, бос емес тренажер залында әртүрлі жабдық немесе жарақаттар үшін төмен соққы жаттығулары қажет болуы мүмкін екенін түсінеміз. Тіпті жаттығу залының жоспарларын ұсынылған балама жаттығулар арқылы үйде пайдалану үшін өзгертуге болады. Қолданба шынымен сіздің қалауларыңызға сәйкес реттеледі.

ЖЕКЕ ТАМАҚТАНУ ЖОСПАРЫ

Ешқандай шектеусіз диеталарсыз немесе азайтылған бөлік өлшемдерінсіз дәмді және қоректік рецепттерден ләззат алыңыз. Біздің автоматты түрде жасалған тағамды жоспарлаушымызды пайдаланыңыз немесе барлық диета түрлеріне (соның ішінде вегетариандық, вегетариандық, пескатариандық және тағамдық аллергияға) сәйкес келетін өзіңіздің тағам жоспарларыңызды жасаңыз. Біздің түрлі-түсті рецепттер кітапханасы сіздің өміріңізді біршама жеңілдету үшін пайдалы сатып алулар тізімі мүмкіндігімен бірге жаттығуларыңызды қолдау үшін дәмді тағамдарды дайындау әдісі бойынша сізге нұсқау береді. Әр күн үшін калория мен макро мөлшерлемені дұрыс қадағалау үшін күнделікті тамақтану жоспарыңызға өзіңіздің жеке тағамдарыңызды/тәске басарларыңызды қосыңыз.

МАКРО КАЛКулятор

Болжамды шығарыңыз және сізге жол көрсетейік. Сіздің жеке ақпаратыңыз бен фитнес мақсаттарыңыздың негізінде калория мен макронутриент мақсаттарыңыз автоматты түрде есептеледі. Қолданбадағы рецепттеріміздің 100-ден астамын таңдап, нақты көрсетілген деректер мақсаттарымен күніңізді бір көзқараста көріңіз. Қажет болса, параметрлерде макростарыңызды өзгертіңіз.

БІЛІМ ОРТАЛЫҒЫ

Қолданбада пайдалы бейнелері бар үлкен білім беру орталығы бар, мысалы, жылдам пішін демонстрациялары, қадамдық рецепт нұсқаулары немесе Кимнің фитнес туралы барлық нәрселер туралы айтатын толық тереңдетілген оқулық бейнелері. Саяхатта көмектесетін жаңа білім беру мазмұнын жасау үшін Кимге ұсыныстар жіберіңіз.

ПРОГРЕСС ЖӘНЕ ӘДЕТТЕРДІ БАҚЫЛАУ

Прогрессті бақылау - мотивацияны сақтаудың тамаша тәсілі және бізде сізге көмектесетін көптеген мүмкіндіктер бар. Әрбір жаттығу үшін салмақ пен қайталауды тіркеңіз және PB және жаттығулар журналын көру үшін ыңғайлы жаттығулар тарихы түймесін пайдаланыңыз. Прогрессті қадағалап отыру үшін тұрақты фотосуреттер мен өлшемдерді түсіріңіз және телефонға сақтау үшін өзіңіздің салыстыру суреттеріңізді жасаңыз. Саяхатыңыз туралы ойланыңыз және фитнес кезеңдері мен тәжірибелеріңізді Журнал жүргізу мүмкіндігімізде жазып алыңыз, онда сіз етеккір циклін де бақылай аласыз.

Қолданбада сізге ең жақсы тәжірибені қамтамасыз ететін көптеген мүмкіндіктер бар; сынақ бөлімі, офлайн режимі, жоспарды қалпына келтіру, таңдаулы мазмұн және т.б.

Жағдайыңыз қандай болмасын, Believe қолданбасы барлығына фитнес пен тамақтану мүмкіндігін беру үшін осында!

Құпиялық саясаты: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Пайдалану шарттары (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/