Lose Weight App - Fitness

Svorio metimas: 30 dienų treniruotė, skirta padėti jums atsikratyti nereikalingų kilogramų ir lengvai pasiekti savo kūno rengybos tikslus! Atsisveikinkite su riebalais ant pilvo, mylėdami rankenas ir suglebusias rankas, kai leisitės į sveikesnio ir fizinio būdo link.

Vykdydami itin efektyvias riebalų deginimo treniruotes galite numesti pilvo, kojų, rankų riebalus ir įgyti geresnę formą. Mankštinkitės bet kur ir bet kada be įrangos, visas treniruotes galite atlikti namuose arba bet kur bet kada. Diagramose galite stebėti sudegintas kalorijas ir svorio metimo pažangą. Laikykitės 30 dienų plano ir skirkite 5-10 minučių per dieną, kad sulieknėtumėte ir išliktumėte sveiki! Ar esate pasirengęs pradėti savo svorio metimo kelionę su mumis?

Kokias funkcijas galite rasti programoje Lose Weight?

– Mokėti nereikia. Nemokami fitneso užsiėmimai.
- Nereikia jokios įrangos. Treniruokitės bet kur ir bet kada.
- HIIT treniruotės padidina kalorijų deginimą visą dieną.
- Tik 5-10 minučių per dieną, lengva sekti ir laikytis.
- Aiškiai stebėkite savo svorio metimo pažangą ir sudegintas kalorijas.
- Nemokamas mokymo vaizdo įrašas. Pasiekite savo dienos tikslus primindami apie treniruotę.

Nežinau, kaip numesti svorio?
Mes jums paruošėme veiksmingą ir mokslišką svorio metimo planą! Jis parenkamas atsižvelgiant į jūsų svorio metimo tikslus, kūno būklę, KMI ir kūno rengybos lygį. Galite koreguoti savo judesius naudodami tiesioginio veiksmo vaizdo instrukcijas ir rašytines judesių instrukcijas.

Ar reikia eiti į sporto salę?
Skirkite kelias minutes per dieną, kad palaikytumėte formą ir numestumėte svorio sportuodami, dietomis ir treniruodamiesi namuose. Nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį treniruodamiesi namuose.

Kaip greitai numesti svorio naudojant svorio mažinimo programą?
- Įveskite pradinį svorį ir tikslą. Šią informaciją naudojame norėdami pritaikyti jūsų svorio metimo planą.
- Analizuokite savo kūno duomenis.
- Pasirinkite savo svorio metimo treniruočių planą.
- Koreguokite planus, kad jie atitiktų jūsų užimtą tvarkaraštį.

Pasiruošę deginti kalorijas ir numesti svorio kaip niekada anksčiau? Mūsų kruopščiai sukurti pratimai yra skirti kelioms raumenų grupėms, užtikrinant maksimalų riebalų deginimo efektyvumą. Geriausia dalis? Šiuos pratimus galite atlikti 5–10 minučių per dieną bet kur ir po 30 dienų būsite sveikesni, labiau tonizuoti.