Transcendental Meditation

Transcendentinės meditacijos programa yra patvirtintų TM meditatorių ir jų mokytojų palaikymo įrankis.

Į SAVYBES ĮSKAIČIUOTA:
– Pasirinktinis laikmatis, skirtas įprastoms pratyboms palaikyti
– Meditacijos žurnalas, kad išlaikytumėte motyvaciją
- Vaizdo įrašai ir straipsniai, kurie praturtins jūsų supratimą
– Renginių kalendorius su pasauliniu TM įvykių sąrašu

Be TM kursų palaikymo, programoje yra oficialus TM laikmatis, kuris padės reguliariai medituoti. Įgalinkite skambučius, vibraciją, tamsųjį režimą ir priminimus, kad padėtų medituoti. Jei jums reikia pagalbos atliekant TM praktiką, rinkitės iš kelių TM patarimų, kurie yra trumpi vaizdo įrašai, atsakantys į dažniausiai medituojančių žmonių klausimus.

Taip pat rasite meditacijos žurnalą, kad galėtumėte sekti savo meditacijos sesijas. Iš pirmo žvilgsnio patikrinkite savo reguliarumą ir peržiūrėkite meditacijos valandų skaičių bei bendrą meditacijos seansų skaičių per mėnesį.

Programos bibliotekoje tyrinėkite dr. Tony Naderio, Maharishi Mahesh Yogi, mokslo ekspertų, garsių meditatorių, bendruomenės lyderių ir kt. turinį ir mokymo programas. Jie dalijasi TM poveikiu jų gyvenimui, tolesniais žingsniais, kuriuos galite atlikti savo TM kelionėje, ir kai kuriais TM poveikio tyrimais.

Stebėkite savo pažangą naudodami vaizdo įrašus ir straipsnius, įskaitant TM kurso apžvalgą, kuri primins pagrindines sąvokas, kai išmokote TM.

Taip pat galite naudoti TM programą norėdami susisiekti su kitais tarptautinės meditatorių bendruomenės nariais per programos skiltį Įvykiai. Peržiūrėkite ir prisijunkite prie būsimų grupinių meditacijų ir kitų TM renginių, vykstančių internete.

Jei dar neišmokote TM, apsilankykite TM.org ir susiraskite sertifikuotą TM mokytoją.

Skaitykite paslaugų teikimo sąlygas:
https://tm.community/terms-of-service

Skaitykite Privatumo politiką:
https://tm.community/privacy-policy