Калкулатор за спиење е калкулатор за циклус на спиење што се користи за пресметување на вашето најдобро време за спиење врз основа на времето кога се будите или времето на будење ако одите на спиење сега.
Повеќето луѓе спијат во просек од 6 до 9 часа секоја вечер или 4 до 6 циклуси на спиење. Еден циклус на спиење е 90 минути. На едно лице му требаат околу 15 минути за да спие.
Ажуриранa на
3.9.2025 г.
Здравје и фитнес
Безбедност на податоците
arrow_forward
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Уред или други идентификатори
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци