WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY – 15-минутни тренинзи, медитација и исхрана за жени.

Трансформирајте го вашето тело и ум со WOWBODY - женска фитнес апликација која внесува брзи, ефективни тренинзи дома, водена медитација и планови за урамнотежена исхрана во вашата дневна рутина. Дизајниран од тренерите на познати личности Анита Луценко и Јулија Бохдан, WOWBODY ви помага да ги постигнете вашите цели за здравје и фитнес без теретана.

◉ Брзи домашно вежбање за жени
=> 15-минутни тренинзи за напорен распоред, без опрема.
=> Целни програми: тренинзи за слабеење, зајакнување на јадрото, тонирање на целото тело.
=> Пријателски и напредни сесии за почетници, со или без опрема.
=> Специјални вежби на карличниот под за опоравување по бременоста и здравјето на жените.
=> Офлајн режим - преземете и тренирајте секаде.

◉ здравје на умот и телото
=> Одделни водени сесии за медитација за ослободување од стрес и фокусирање.
=> Практики на дишење за подобрување на спиењето, балансирање на хормоните и зајакнување на енергијата.
=> Совети за свесност кои ќе ви помогнат да останете доследни и мотивирани.

◉ Исхрана и рецепти
=> Планови за оброци за жени прилагодени на вашите цели.
=> Здрави, лесни за готвење рецепти со следење на калории и макронутриенти.
=> Списоци за купување и сезонски менија за разновидност и рамнотежа.

◉ Единствени додатоци што ќе ги сакате
=> Фитнес програми за лице за тонот на кожата и младоста.
=> Мотивација и поддршка од глобалната женска заедница.
=> Следење на напредокот со фотографии, мерења и фитнес планер.

◉ Зошто жените избираат WOWBODY
=> Дизајниран од жени, за жени.
=> Над 20 години професионално искуство од нашите стручни обучувачи.
=> Илјадници жени ширум светот постигнаа неверојатни резултати.

Започнете го вашето патување денес - преземете WOWBODY и почувствувајте ја разликата за само 2 недели.

Следете не:
Инстаграм: https://instagram.com/wowbody_en
Фејсбук: https://facebook.com/wowbodyen