Daily Yoga For Beginners

शुरुवातका लागि दैनिक योग नि:शुल्क एप - एम्ब्रेस वेलनेस: योग यात्रा सुरु गर्न तपाईंको निमन्त्रणा

शुरुआतीहरूको लागि दैनिक योग नि: शुल्क एपले शारीरिक कल्याण र आन्तरिक शान्ति र समग्र स्वास्थ्य तर्फ यात्राको प्रतिज्ञा गर्दछ - योग पाठ अभ्यास सुरु गर्न निमन्त्रणा। 😌

योग कसरतका फाइदाहरू:
🧘 शारीरिक सुस्वास्थ्य: योग कसरत तपाईंको शरीरको लागि अविश्वसनीय छ, बेन्ड स्ट्रेचिङ लचिलोपन बढाउँदै।
🧘 मानसिक स्पष्टता: योग एपले हाम्रो दैनिक जीवनको अराजकतामा शान्त बल प्रदान गर्दछ।
🧘 होलिस्टिक वेलनेस: बच्चाहरू र वयस्कहरूका लागि योग कसरत केवल आकर्षक मुद्राहरूको बारेमा मात्र होइन; यो जीवनका सबै पक्षहरूमा सन्तुलन खोज्ने बारे हो।
🧘 सबैका लागि पहुँचयोग्य: तपाईं एक पूर्ण शुरुवातकर्ता होस् वा एक उन्नत योगी, योगा एपमा सधैं केहि नयाँ पत्ता लगाउन सकिन्छ।

शुरुआती नि: शुल्क अनुप्रयोग लागि योग। यसले प्रारम्भिक-अनुकूलदेखि थप उन्नत अभ्यासहरूसम्म विभिन्न प्रकारका कक्षाहरू प्रदान गर्दै, सबै स्तरहरूलाई पूरा गर्दछ। योगा कसरत थ्रीडी, दैनिक योग शरीर, र बेन्ड स्ट्रेचिङ लचिलोपन अभ्यासले राम्रो गोलाकार, रमाइलो, र लाभदायक अनुभव सिर्जना गर्दछ।

दैनिक योग पाठ एप योग ट्यूटोरियल भन्दा बाहिर जान्छ। यसले बच्चाहरू वा वयस्कहरूका लागि योग कसरत, फिटनेस, ध्यान, र स्ट्रेचिङ व्यायामलाई कल्याणको लागि समग्र दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। योग एपको साथ आफ्नो दैनिक दिनचर्यालाई आत्म-खोज र निर्ममताको मार्गमा रूपान्तरण गर्नुहोस्। शुरुआती नि:शुल्क एपका लागि यो योगको साथ स्ट्रेच गर्नुहोस्, सास फेर्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।

3D व्यक्तिगत प्रशिक्षक - योग कसरत 3D
अनुप्रयोगमा सबै योग पाठहरूमा धेरै सहज 3D भिडियो, पूर्ण HD गुणस्तर छ। Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), र Mountain Pose (Tadasana) जस्ता चालहरू फुल एचडी योग कसरत 3D भिडियोको साथ सिमुलेटेड छन् ताकि तपाईं सजिलैसँग पछ्याउन र अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। शुरुआती नि:शुल्क एपको लागि हाम्रो प्रयोग गर्न सजिलो योगको साथ स्वस्थ बानीहरू बनाउनुहोस्।

योग कसरत - वजन घटाने आवेदन
अतिरिक्त बोसो जलाउन र शरीरलाई टोन गर्न मद्दत गर्ने आसनहरूले तपाईंलाई छिटो र स्वस्थ वजन घटाउन मद्दत गर्नेछ। हरेक दिन राम्रो महसुस गर्नुहोस् - शुरुआती नि: शुल्क एपका लागि उत्तम योग प्रयास गर्नुहोस्।

वास्तविक समय आवाज निर्देशन
हाम्रो दैनिक योग शारीरिक ट्यूटोरियलहरू वास्तविक-समय आवाजद्वारा निर्देशित हुन्छन्, यसले बेन्ड स्ट्रेचिङ लचिलोपन व्यायामसँग समात्न सजिलो बनाउँछ। कुनै अनुभव आवश्यक छैन - अब शुरुवातकर्ताहरूको लागि योग नि: शुल्क एप डाउनलोड गर्नुहोस्। गहिरो सास लिनुहोस्, दिमागमा सार्नुहोस्, र आफ्नो सन्तुलन पत्ता लगाउनुहोस्।

प्रारम्भिक नि:शुल्क एपका लागि दैनिक योगका सुविधाहरू
😌 प्रशिक्षण इतिहास स्वचालित रूपमा रेकर्ड गर्नुहोस् र फिटनेस एपहरूसँग सिंक गर्नुहोस्,
😌 ग्राफहरूले तौल र जलाइएको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्दछ
😌 आफ्नो कसरत योजना अनुकूलित गर्नुहोस्
😌 डार्क मोडले तपाईंको आँखालाई सहज बनाउँछ
😌 वास्तविक समय आवाज निर्देशन
😌 बालबालिका र वयस्कहरूका लागि योग कसरत तालिकाको पूर्वावलोकन गर्नुहोस्

शान्त मन र लचिलो शरीरको आनन्द पुन: पत्ता लगाउनुहोस्। शुरुआती नि:शुल्क एपको लागि दैनिक योगको साथ कल्याणलाई अँगालो दिनुहोस् र आत्म-खोज, निर्ममता र समग्र स्वास्थ्यको यात्रा सुरु गर्नुहोस्। एक स्वस्थ तिर एक कदम चाल्नुहोस्, आज तपाई खुसी हुनुहुन्छ।

नमस्ते: आज हाम्रो योगाको साथ शुरुवात गर्ने नि:शुल्क एपको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!

!! अस्वीकरण !!
यो एप सूचनामूलक उद्देश्यका लागि मात्र हो र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। यो एप को प्रयोग आफ्नो जोखिम मा छ। हामी तपाईंको एप प्रयोगको परिणामस्वरूप कुनै पनि चोटपटक वा स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि जिम्मेवार छैनौं। कुनै पनि नयाँ व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाइँसँग पूर्व-अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्। प्रदान गरिएका अभ्यासहरू सामान्य सिफारिसहरू हुन् र सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। यदि तपाइँ कसरतको क्रममा दुखाइ, चक्कर, वा असुविधा अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै रोक्नुहोस्। यो एप प्रयोग गर्न जारी राखेर, तपाइँ यी सर्तहरू स्वीकार र स्वीकार गर्नुहुन्छ।