HeiaHeia

HeiaHeia कर्मचारी कल्याण सुधार गर्न र समुदायको भावनालाई बढावा दिने विश्वव्यापी प्लेटफर्म हो।
यो रमाइलो र प्रयोग गर्न सजिलो छ—कर्मचारी र रोजगारदाता दुवैका लागि!
HeiaHeia सँग सबैका लागि नि:शुल्क संस्करण उपलब्ध छ।

=== कार्य समुदायहरूको लागि ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro तपाइँको रोजगारदाता द्वारा प्रस्ताव गरिएको एक कल्याण समाधान हो। तपाईंले नियोक्ताको निमन्त्रणा वा कोड प्रयोग गरेर यसलाई पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। HeiaHeia प्रो बारे थप जान्नको लागि, कृपया हाम्रो वेबसाइटमा जानुहोस्।

प्रो: वेलबिइङ्ग चुनौतीहरू र भर्चुअल समुदायहरूमा सामेल हुनुहोस्
• HeiaHeia चुनौतिहरू एक समावेशी, प्रेरणादायी, र टोली भावना सुधार गर्न र काम र अन्य समुदायहरूमा कल्याण प्रवर्द्धन गर्न सहयोगी तरिका हो।
• HeiaHeia चुनौतीहरूको बारेमा थप जान्नको लागि, कृपया हाम्रो वेबसाइटमा जानुहोस्।

प्रो: समग्र कल्याणमा सुधार गर्ने रमाइलो तरिका
• समग्र कल्याणमा सुधार गर्ने गतिविधिहरूको साथ कल्याण अंकहरू कमाउनुहोस्।
• सूक्ष्म कार्यहरू: तपाईंको स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्ने साना दैनिक कार्यहरू (नोट: जारी चुनौतीहरूमा आधारित उपलब्धता)।

प्रो: लक्ष्य, प्रगति र सामग्रीबाट प्रेरणा
• शारीरिक-थीम्ड कल्याण सामग्री: सहनशीलता, गतिशीलता, र शक्ति (कार्यक्रम, व्यायाम, र रिमाइन्डरहरू)।
• मन-थीम्ड कल्याण सामग्री (व्यायाम र रिमाइन्डरहरू)।
• कार्यदिवस कसरत सामग्री (व्यायाम र रिमाइन्डरहरू)।

=== व्यक्तिगत प्रयोगको लागि ===

HeiaHeia नि: शुल्क: HeiaHeia को आधारभूत संस्करण नि: शुल्क छ। तपाईं नियोक्ता कोड वा निमन्त्रणाको साथ प्रो संस्करणमा स्तरवृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ।

नि: शुल्क: तपाईंको व्यक्तिगत कल्याण जर्नल
• आफ्नो अभ्यास र शौकहरूको जर्नल राख्नुहोस् — योगदेखि आइस क्लाइम्बिङ र कराटेदेखि क्रसफिटसम्म, साथै शिल्प वा संस्कृति जस्ता शौकहरू, 600 भन्दा बढी विभिन्न प्रकारका गतिविधिहरू समर्थित छन्।
• बाहिरी गतिविधिहरूको अवधि, दूरी र गति ट्र्याक गर्नको लागि निर्मित GPS।
• HeiaHeia एपमा आफ्नो गतिविधिहरू लग गर्नुहोस् वा यन्त्रबाट स्वचालित रूपमा डेटा सिंक गर्नुहोस्। Health Connect वा अन्य उपकरणहरू र एपहरू (जस्तै, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, र थप) सँग सजिलैसँग जडान गर्नुहोस्।

नि:शुल्क: साथीहरू र परिवारसँग जडान गर्नुहोस्
• HeiaHeia सबै साथीहरूको सहयोगको बारेमा हो। आफ्ना साथीहरू र परिवारसँग जोड्नुहोस् र एक अर्कालाई चियर्स र टिप्पणीहरूको साथ उत्प्रेरित गर्नुहोस्।


नोट: पृष्ठभूमिमा चलिरहेको GPS को निरन्तर प्रयोगले ब्याट्रीको आयु नाटकीय रूपमा घटाउन सक्छ।