Believe by Kim French

Etter å ha gjennomgått sin egen treningsforvandling, utviklet Kim en lidenskap for å hjelpe andre med å gjenkjenne sitt eget potensial, bli sterk og føle seg mer selvsikker. Believe-appen inneholder all Kims kunnskap, ekspertise og unike treningsmetoder, inkludert 30+ hjemme- og treningsplaner med mange flere på vei. Etter å ha allerede endret tusenvis av liv fra hele verden, gir hun deg endelig en app med alt du trenger, alt på ett sted.

Vær oppmerksom på at et betalt abonnement kreves for å få tilgang til treningsøktene og planene i appen.

Appen er nøye designet for å hjelpe deg med å lykkes enten du trener hjemme eller på treningsstudioet, med en rekke tilpassede treningsplaner, skreddersydd ernæring og evner til å spore fremgang. Vårt enkle og intuitive grensesnitt vil gi deg en sømløs og hyggelig opplevelse gjennom hele treningsreisen.

FLERE TRENINGSPLANER

Med over TUSEN individuelle øvelser i appen på tvers av flere planer, vil du ha tilgang til et stort utvalg av forskjellige treningsøkter - uansett hva du foretrekker eller mål. Kims treningsøkter er personlig perfeksjonert og bygget for å levere EKTE resultater som varer hele livet! Prøv den 7 dagers GRATIS PRØVEVERNEN og se selv hvor mye du kan trives med hennes progressive treningsplaner. Du vil aldri føle deg fortapt igjen.

ALTERNATIVE ØVELSER

Appen er laget med tanke på DEG. Bruk 'bytte'-funksjonen og velg en foreslått alternativ øvelse for å målrette mot de samme arbeidsmusklene. Vi forstår at du kan trenge en enklere trening, annet utstyr i et travelt treningsstudio eller øvelser med lavere effekt for skader. Selv treningsplanene kan modifiseres for hjemmebruk ved å bruke de alternative øvelsene som tilbys. Appen kan virkelig tilpasses etter dine preferanser.

PERSONLIGE ERNÆRINGSPLANER

Nyt smakfulle og næringsrike oppskrifter uten restriktive dietter eller reduserte porsjonsstørrelser. Bruk vår automatisk genererte måltidsplanlegger eller lag dine egne måltidsplaner som passer for alle dietttyper (inkludert veganer, vegetarianer, pescatarian og matallergier). Vårt fargerike oppskriftsbibliotek vil guide deg gjennom metoden for å lage deilige måltider for å støtte treningen din, sammen med en hendig handlelistefunksjon for å gjøre livet ditt litt enklere. Legg til dine egne tilpassede måltider/snacks til din daglige måltidsplan for å spore kalori- og makrotilskuddet ditt for hver dag.

MAKRO KALKULATOR

Ta ut gjettingen og la oss veilede deg. Kalori- og makronæringsmålene dine beregnes automatisk for deg basert på din personlige informasjon og treningsmål. Velg blant 100-vis av oppskriftene våre i appen og se dagen din på et øyeblikk med de tydelig viste datamålene. Endre makroene dine i innstillingene om nødvendig.

UTDANNINGSSENTER

Appen har et enormt utdanningssenter med nyttige videoer, enten det er raske demoer, trinnvise oppskriftsguider eller Kims fullstendige opplæringsvideoer der hun snakker om alt som har med trening å gjøre. Send inn forslag til Kim for å lage nytt pedagogisk innhold som vil hjelpe deg på reisen.

FRAMGANG OG VANESPORING

Sporing av fremgang er en utmerket måte å holde seg motivert på, og vi har mange funksjoner som hjelper deg. Logg vekter og repetisjoner for hver øvelse og bruk den praktiske treningshistorikkknappen for å se PB-ene og treningsloggen. Ta vanlige bilder og målinger for å holde oversikt over fremgangen din og lag dine egne sammenligningsbilder for å lagre på telefonen. Reflekter over reisen din og logg treningsmilepæler og opplevelser i journalfunksjonen vår, hvor du også kan spore menstruasjonssyklusen din.

Det er mange flere funksjoner i appen for å gi deg den beste opplevelsen; utfordringsseksjon, frakoblet modus, tilbakestilling av plan, fremhevet innhold og mye mer.

Uansett omstendighet, er Believe-appen her for å gjøre trening og ernæring mulig for alle!

Personvernerklæring: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Vilkår for bruk (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/