WithU Daily: 10 Minute Workout

Få en liten gevinst for ditt velvære hver dag på WithU Daily, den nye hjemmetreningsappen fra skaperne av den prisbelønte trenings- og velværeappen WithU.

Velg mellom 5 enkle, morsomme og virkningsfulle 10-minutters guidede treningsøkter, inkludert cardio- og styrkeøkter designet av treningseksperter for å passe til din livsstil. WithU Daily er her for å hjelpe deg med å gjøre daglig trening til en varig vane, og gi maksimalt utbytte på kortest mulig tid. Og på de dagene du ikke vil trene? Prøv en meditasjonsøkt for å holde sinnet ditt sunt.

Med grafikk på skjermen for å hjelpe deg med å sjekke formen og lydveiledningen fra bransjeeksperter i øret for ekstra motivasjon, vil du bygge opp selvtilliten og kondisjonsnivået ditt med hver treningsøkt.

Enten du er i ferd med å komme deg etter en skade, kommer tilbake til trening etter en pause, eller bare leter etter en ny tilnærming til trening, er WithU Daily her for å hjelpe deg med å forbedre helsen og gleden.

Hvorfor WithU Daily?

• MORO OG EFFEKTIVE 10-MINUTTERS TRENINGSØKTER
Perfekt for lunsjpauser eller et øyeblikk for deg selv i løpet av dagen, WithU Daily tilbyr raske, nybegynnervennlige treningsøkter du kan presse inn i en travel timeplan.

• BYG EN VANE STØTTET AV VITENSKAPEN
WithU Dailys lett-å-følge guidede treningsøkter støttes av studier som viser at korte støt med aktivitet kan forbedre humøret og helsen din og hjelpe deg med å lage en treningsrutine du vil holde deg til.

• GJØR FRAMGANG HVER DAG
Bygg streaken din med hver treningsøkt for å holde deg motivert, bygge momentum og avansere mot målene dine. Gjør trening til en daglig vane og lås opp oppmuntrende priser underveis.

• INGEN GYM ELLER UTSTYR KREVES
WithU Daily tilbyr den perfekte hjemmetreningsopplevelsen for nybegynnere, med økter for menn og kvinner i alle aldre som alle kan gjøre når som helst, hvor som helst - selv med en travel timeplan.

• 5 VALG AV DAGLIG TRENING
Din opplevelse i appen er formet av deg. Velg mellom 5 unike kategorier som dekker cardio, styrke, mindfulness og mer. Nye treningsøkter hver 24. time, og nytt innhold legges til regelmessig.

BOOST - HIIT (Intervalltrening med høy intensitet)
Forbrenn kalorier raskt og forbedre kardiovaskulær utholdenhet med økter med høy energi.

BYGG - Styrke
Bygg og tone muskler med styrkefokuserte treningsøkter designet for å forbedre kraften din.

FLOW - Mobilitet
Øk mobiliteten og balansen med treningsøkter som fokuserer på å forbedre bevegelsesområdet ditt.

PUSTE - Meditasjon
Bring balanse til rutinen din med guidet meditasjon for å lindre stress og øke mental klarhet.

BLEND - Kombinasjonsøkter:
Nyt en blanding av øvelser på tvers av kategorier for å skape en helhetlig tilnærming til trening og velvære.

Klar til å ta det første skrittet mot bedre helse og lykke? Last ned WithU Daily i dag og oppdag raske, morsomme treningsøkter som passer til timeplanen din og hjelper deg med å bygge en treningsvane du vil elske. Start reisen din til forbedret kondisjon og mental klarhet på bare 10 minutter om dagen.