Omo: Healthy Weight Loss App

ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਓਮੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ!

ਯੋ-ਯੋ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਹੋ? Omo ਖੋਜੋ, ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਵੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ। ਚੰਗੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਓ!

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਰਸ

ਸਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
- ਖਾਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਲੇਖ
- ਅਧਿਐਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ
- ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ

ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ

ਸਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਐਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਓਮੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ:

- ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ - ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੱਭੋ
- ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗੀ!

ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ

ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਰਤ:
- ਬਲੱਡ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
- metabolism ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਡੀਟੌਕਸ ਮੋਡ
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ/ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ

ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ

ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਨ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ, ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ

ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ!

ਓਮੋ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਐਪ, ਆਸਾਨ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ, ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿਵੇਕ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

Omo ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
ਓਮੋ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੋਟਿਸ: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy