Flo Period & Pregnancy Tracker

ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ Flo ਜੀ! ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਿਆਦ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ। 420 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਫਲੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਕੈਲੰਡਰ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੱਤ ਮਿਲੀਅਨ ਪੰਜ-ਸਿਤਾਰਾ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਬਿਹਤਰ ਮਾਦਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਫਲੋ
ਆਪਣੇ Flo ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਦੇਖ ਸਕਣ। ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਝ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਰਟਨਰਾਂ ਲਈ ਫਲੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ: 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਲੋ ਦੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਵਿੰਡੋ ਟ੍ਰੈਕਰ: ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸੂਝ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਭਾਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ: ਫਲੋ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਲਈ ਮਾਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਨਵਾਂ! ਫਲੋ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ। ਆਮ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫਲੋ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਪੀਰੀਅਡ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
- ਅਗਿਆਤ ਮੋਡ: ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਲੋ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਪਤਾ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪਛਾਣਕਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ Flo ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
- ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਫਲੋ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਓ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ, ਨੀਂਦ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਗੁਪਤ ਗੱਲਬਾਤ: ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਗਲੋਬਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੱਕ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
- ਸਮਗਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਹਵਾਰੀ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
- ਹੈਲਥ ਅਸਿਸਟੈਂਟ: ਲੇਟ ਪੀਰੀਅਡਜ਼, ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ, PMS, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਰਚੁਅਲ ਅਸਿਸਟੈਂਟ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
- ਲੱਛਣ ਪੈਟਰਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ।
- Wear OS ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਈਲਾਂ: ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਲਈ ਆਪਣੀ ਘੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟਾਈਲ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਫਲੋ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ Wear OS 3 ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਫਲੋ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਜਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝਾਂ ਕੇਵਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ support@flo.health ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਬਿਆਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਓ: https://flo.health/accessibility-statement-android?current-location=auto-detect

ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਾ ਨੋਟਿਸ:
ਫਲੋ ਇਸ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਇਨ-ਐਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
- ਖਾਸ ਫੋਰਮ ਚਰਚਾਵਾਂ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨਾ।
- ਬੰਦ ਸਮੂਹ ਚੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨਾ।
ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ। ਫਲੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਕਸੈਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਹੀ Flo ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਖਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ Flo 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਵਜੋਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।