Yoga para iniciantes

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Sobre este app

App de yoga para iniciantes - Abrace o bem-estar: seu convite para começar na yoga


O app de yoga para iniciantes promete bem-estar físico e uma jornada em direção à paz interior e saúde holística - o convite para começar a praticar yoga. 😌


Benefícios do app ioga para exercícios:
🧘 Bem-estar físico: O yoga para emagrecer é incrível para o corpo, melhorando flexibilidade, força e equilíbrio.
🧘 Clareza mental: O app ioga proporciona uma força calmante no caos de nossas vidas diárias.
🧘 Bem-estar holístico: O yoga asanas não é apenas sobre executar posturas; é sobre encontrar equilíbrio em todos os aspectos da vida.
🧘 Acessível para todos: Seja você um iniciante ou um yogi avançado, a yoga sempre tem algo novo a ser descoberto.

O app de yoga para iniciantes atende a todos os níveis, oferecendo uma variedade de aulas, desde as amigáveis para iniciantes até práticas mais avançadas. A meditação fitness diária em yoga, yoga asanas em 3D e exercícios de alongamento proporcionam uma experiência completa, agradável e benéfica.

O app ioga vai além dos yoga asanas. Ele combina yoga para emagrecer, fitness, meditação e alongamento para oferecer uma abordagem holística ao bem-estar. Transforme sua rotina diária em um caminho de autoconhecimento e serenidade com o app ioga.

Treinador pessoal em 3D - Yoga asanas em 3D
Todos os exercícios de yoga no aplicativo possuem vídeos intuitivos em 3D, qualidade Full HD. Movimentos como a Postura Fácil (Sukhasana), Postura do Barco (Navasana), Postura do Portal (Parighasana) e Postura da Montanha (Tadasana) são simulados com um vídeo de yoga para emagrecer em 3D em Full HD, para que você possa seguir e praticar facilmente, garantindo uma prática segura e eficaz.

Yoga para emagrecer - app de treino
Posturas que ajudam a queimar o excesso de gordura e a tonificar o corpo ajudarão você a perder peso de maneira rápida e saudável.

Orientação por voz em tempo real
Nossa meditação fitness diária em yoga é guiada por voz em tempo real, facilitando o acompanhamento do exercício.

Características do app de yoga para iniciantes
😌 Registre automaticamente o histórico de treinamento e sincronize com apps fitness,
😌 Gráficos mostram peso e calorias queimadas,
😌 Personalize seu plano de treino,
😌 Modo Escuro para conforto dos olhos,
😌 Orientação por voz em tempo real,
😌 Pré-visualização da rotina de yoga.

Redescubra a alegria de uma mente tranquila e um corpo flexível. Adote o bem-estar com o app de yoga para emagrecer e comece uma jornada de autoconhecimento, serenidade e saúde holística.

Namaste

!! Aviso Legal !!
Este aplicativo é apenas para fins informativos e não substitui o aconselhamento médico profissional. O uso deste aplicativo é por sua conta e risco. Não somos responsáveis por quaisquer lesões ou problemas de saúde que possam surgir do uso deste aplicativo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de começar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se você tem condições de saúde preexistentes. Os exercícios fornecidos são recomendações gerais e podem não ser adequados para todos. Pare imediatamente se sentir dor, tontura ou desconforto durante um exercício. Ao continuar a usar este aplicativo, você reconhece e aceita estes termos.
Atualizado em
9 de set. de 2025
Eventos e ofertas

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Não é possível excluir os dados

Classificações e resenhas

4,4
29,6 mil avaliações
Isabel (Bel)
1 de novembro de 2025
Mesmo estando em português, na hora dos exercícios só se fala em inglês. As animações são de baixa qualidade, não dando pra ver direito como que tem que fazer cada exercício.
Você achou isso útil?
o16i Apps
1 de novembro de 2025
Olá! Agradecemos a sua avaliação. Lamentamos que a aplicação não tenha correspondido completamente às suas expectativas. Gostaríamos de perceber melhor as suas preocupações para que o(a) possamos ajudar da melhor forma. Sinta-se à vontade para contactar a nossa equipa de suporte por e-mail. Teremos todo o gosto em ajudar. Obrigado!
Francy Rayanne
20 de setembro de 2025
é um aplicativo muito bom e te ensina a fazer yoga e deixa muito relaxada e também você pode escolher o que você quer para conseguir fazer em apenas um mês perder peso melhorar a ansiedade e é muito bom para sua vida então eu indico muito esse app que ele é muito bom ele agrada a vida e restaura vidas e tira estresse e acalma a sua ansiedade está nesse aplicativo o melhor de todos abaixem esse app indico muito
Essa avaliação foi marcada como útil por 60 pessoas
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Denise
9 de fevereiro de 2024
Muito bom, já estou com 4 dias de Yoga e tudo certo! Porém tem alguns problemas. A pessoa que nos orienta falando o que tem que fazer nos exercícios, só fala em inglês, não tem como mudar para Português ou outra língua, isso é um problema para quem não entende inglês. Também, tem vezes que quando muda para outro exercício a imagem do exercício fica preta, sem eu conseguir ver, fazendo eu perder 1 exercício e tempo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 644 pessoas
Você achou isso útil?
o16i Apps
10 de fevereiro de 2024
Olá! Obrigado pelo seu feedback! Entre em contato com nossa equipe de suporte com os detalhes dos problemas support.yogaforbeginners@zipoapps.com Obrigado!

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