Yoga para iniciantes

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PEGI 3
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Sobre este app

App de yoga para iniciantes - Abrace o bem-estar: seu convite para começar na yoga


O app de yoga para iniciantes promete bem-estar fĂ­sico e uma jornada em direção Ă  paz interior e saĂșde holĂ­stica - o convite para começar a praticar yoga. 😌


BenefĂ­cios do app ioga para exercĂ­cios:
🧘 Bem-estar fĂ­sico: O yoga para emagrecer Ă© incrĂ­vel para o corpo, melhorando flexibilidade, força e equilĂ­brio.
🧘 Clareza mental: O app ioga proporciona uma força calmante no caos de nossas vidas diárias.
🧘 Bem-estar holĂ­stico: O yoga asanas nĂŁo Ă© apenas sobre executar posturas; Ă© sobre encontrar equilĂ­brio em todos os aspectos da vida.
🧘 AcessĂ­vel para todos: Seja vocĂȘ um iniciante ou um yogi avançado, a yoga sempre tem algo novo a ser descoberto.

O app de yoga para iniciantes atende a todos os nĂ­veis, oferecendo uma variedade de aulas, desde as amigĂĄveis para iniciantes atĂ© prĂĄticas mais avançadas. A meditação fitness diĂĄria em yoga, yoga asanas em 3D e exercĂ­cios de alongamento proporcionam uma experiĂȘncia completa, agradĂĄvel e benĂ©fica.

O app ioga vai além dos yoga asanas. Ele combina yoga para emagrecer, fitness, meditação e alongamento para oferecer uma abordagem holística ao bem-estar. Transforme sua rotina diåria em um caminho de autoconhecimento e serenidade com o app ioga.

Treinador pessoal em 3D - Yoga asanas em 3D
Todos os exercĂ­cios de yoga no aplicativo possuem vĂ­deos intuitivos em 3D, qualidade Full HD. Movimentos como a Postura FĂĄcil (Sukhasana), Postura do Barco (Navasana), Postura do Portal (Parighasana) e Postura da Montanha (Tadasana) sĂŁo simulados com um vĂ­deo de yoga para emagrecer em 3D em Full HD, para que vocĂȘ possa seguir e praticar facilmente, garantindo uma prĂĄtica segura e eficaz.

Yoga para emagrecer - app de treino
Posturas que ajudam a queimar o excesso de gordura e a tonificar o corpo ajudarĂŁo vocĂȘ a perder peso de maneira rĂĄpida e saudĂĄvel.

Orientação por voz em tempo real
Nossa meditação fitness diåria em yoga é guiada por voz em tempo real, facilitando o acompanhamento do exercício.

CaracterĂ­sticas do app de yoga para iniciantes
😌 Registre automaticamente o histórico de treinamento e sincronize com apps fitness,
😌 Gráficos mostram peso e calorias queimadas,
😌 Personalize seu plano de treino,
😌 Modo Escuro para conforto dos olhos,
😌 Orientação por voz em tempo real,
😌 PrĂ©-visualização da rotina de yoga.

Redescubra a alegria de uma mente tranquila e um corpo flexĂ­vel. Adote o bem-estar com o app de yoga para emagrecer e comece uma jornada de autoconhecimento, serenidade e saĂșde holĂ­stica.

Namaste

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Este aplicativo Ă© apenas para fins informativos e nĂŁo substitui o aconselhamento mĂ©dico profissional. O uso deste aplicativo Ă© por sua conta e risco. NĂŁo somos responsĂĄveis por quaisquer lesĂ”es ou problemas de saĂșde que possam surgir do uso deste aplicativo. Consulte sempre um profissional de saĂșde antes de começar qualquer novo programa de exercĂ­cios, especialmente se vocĂȘ tem condiçÔes de saĂșde preexistentes. Os exercĂ­cios fornecidos sĂŁo recomendaçÔes gerais e podem nĂŁo ser adequados para todos. Pare imediatamente se sentir dor, tontura ou desconforto durante um exercĂ­cio. Ao continuar a usar este aplicativo, vocĂȘ reconhece e aceita estes termos.
Atualizado em
9 de set. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando vocĂȘ entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As prĂĄticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a regiĂŁo e a idade. O desenvolvedor forneceu as informaçÔes a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
InformaçÔes e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
Este app pode coletar estes tipos de dados
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Os dados sĂŁo criptografados em trĂąnsito
NĂŁo Ă© possĂ­vel excluir os dados

ClassificaçÔes e resenhas

4,4
29,6 mil avaliaçÔes
Isabel (Bel)
1 de novembro de 2025
Mesmo estando em portuguĂȘs, na hora dos exercĂ­cios sĂł se fala em inglĂȘs. As animaçÔes sĂŁo de baixa qualidade, nĂŁo dando pra ver direito como que tem que fazer cada exercĂ­cio.
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o16i Apps
1 de novembro de 2025
Olå! Agradecemos a sua avaliação. Lamentamos que a aplicação não tenha correspondido completamente às suas expectativas. Gostaríamos de perceber melhor as suas preocupaçÔes para que o(a) possamos ajudar da melhor forma. Sinta-se à vontade para contactar a nossa equipa de suporte por e-mail. Teremos todo o gosto em ajudar. Obrigado!
Francy Rayanne
20 de setembro de 2025
Ă© um aplicativo muito bom e te ensina a fazer yoga e deixa muito relaxada e tambĂ©m vocĂȘ pode escolher o que vocĂȘ quer para conseguir fazer em apenas um mĂȘs perder peso melhorar a ansiedade e Ă© muito bom para sua vida entĂŁo eu indico muito esse app que ele Ă© muito bom ele agrada a vida e restaura vidas e tira estresse e acalma a sua ansiedade estĂĄ nesse aplicativo o melhor de todos abaixem esse app indico muito
Essa avaliação foi marcada como Ăștil por 60 pessoas
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Denise
9 de fevereiro de 2024
Muito bom, jĂĄ estou com 4 dias de Yoga e tudo certo! PorĂ©m tem alguns problemas. A pessoa que nos orienta falando o que tem que fazer nos exercĂ­cios, sĂł fala em inglĂȘs, nĂŁo tem como mudar para PortuguĂȘs ou outra lĂ­ngua, isso Ă© um problema para quem nĂŁo entende inglĂȘs. TambĂ©m, tem vezes que quando muda para outro exercĂ­cio a imagem do exercĂ­cio fica preta, sem eu conseguir ver, fazendo eu perder 1 exercĂ­cio e tempo.
Essa avaliação foi marcada como Ăștil por 644 pessoas
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o16i Apps
10 de fevereiro de 2024
OlĂĄ! Obrigado pelo seu feedback! Entre em contato com nossa equipe de suporte com os detalhes dos problemas support.yogaforbeginners@zipoapps.com Obrigado!

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