O Catzy é um app feito para cuidar da sua saúde mental.
O Catzy é seu parceiro nesse caminho. Ele te ajuda a se sentir mais saudável, confiante e cheio de energia — para você superar com leveza o que antes parecia difícil demais.
Olha só o que o Catzy preparou para você:
● Definir Metas
Tá difícil dormir, manter o foco ou lidar com o estresse? O Catzy tem perguntas que te ajudam a refletir, a entender suas emoções e a recuperar sua calma e força interior.
● Reflexões Emocionais
Tá difícil dormir, manter o foco ou lidar com o estresse? O Catzy tem perguntas que te ajudam a refletir, a entender suas emoções e a recuperar sua calma e força interior.
● Calendário de Humor
Registre seu humor todos os dias e veja como ele mudou com o tempo. Se conheça melhor, com mais acolhimento e leveza.
● Cronômetro de Foco
Toque em “Iniciar” e entre no modo de foco. Mesmo se você trocar de app ou bloquear a tela, o tempo continua, com uma notificação te lembrando de seguir concentrado.
● Exercícios de Respiração
Se estiver ansioso, tenso ou só precisando de uma pausa, experimente os ritmos de respiração do Catzy. Eles te ajudam a relaxar, focar ou pegar no sono.
● Ajuda para Dormir
Não consegue desligar a mente antes de dormir? Entre em um ambiente sereno com os sons relaxantes do Catzy, criados para você relaxar e dormir bem a noite toda.
Todo dia é um novo começo. Cuide de você, hoje mesmo.
Atualizado em
3 de nov. de 2025