Athlete Development Solutions

APLICAȚIA ADS: ANTRENEAZĂ-TE CA PROFESIONIȘTII
Nu mai ghici și începe să progresezi. Athlete Development Solutions este singura ta sursă pentru programe de antrenament de nivel înalt, susținute științific, în care se bazează încrederea antrenorilor și sportivilor profesioniști.
Oferim rutine individualizate de îngrijire a brațelor, forță și condiționare fizică și mobilitate, concepute de kinetoterapeuți, consultanți profesioniști în sănătate și performanță și experți cu decenii de experiență în antrenarea celor mai buni jucători din lume.
Indiferent dacă urmărești puterea explozivă pentru o lovitură decisivă, viteza de elită a bâtei pentru a depăși gardul, viteza de rotație dominantă sau agilitatea care schimbă jocul, aplicația ADS oferă un plan zilnic dinamic, construit pentru succesul tău.
DE CE SĂ ALEGI ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Expertiză la nivel profesionist: Programele sunt create de profesioniști de top care oferă consultanță în toate sporturile profesionale și programele universitare de elită.
Individualizat și dinamic: Sistemele noastre se ajustează zilnic în funcție de programul tău și de zilele de competiție pentru a maximiza performanța și a preveni epuizarea la mijlocul sezonului.
Rezultate măsurabile: Sisteme dovedite pentru creșterea vitezei (raportate peste 6 km/h), prevenirea accidentărilor și îmbunătățiri semnificative ale vitezei și rezistenței specifice sportului.

Construit pentru durabilitate: Obiectivul nostru principal este de a construi sportivi rezistenți, care pot concura mai intens și pot rămâne sănătoși pe tot parcursul anului.

PROGRAME RECOMANDATE PENTRU FIECARE ATLET
ÎNGRIJIREA BRAȚULUI ȘI VITEZA DE ARUNCARE (Baseball)

Durable Velo Elite: Sistemul complet personalizat. Integrează forță, condiționare și îngrijire a brațelor la nivel profesionist, toate sincronizate precis cu zilele dvs. de lansare pentru a maximiza viteza și puterea din timpul sezonului.


Durable Velo Pro: Baza dvs. pentru durabilitate. Un plan zilnic de 15-20 de minute axat pe îngrijirea brațelor, mobilitate și recuperare pentru a vă menține brațul proaspăt și pregătit pentru fiecare ieșire.

MOBILITATE ȘI MIȘCARE
Toate programele încorporează rutine fundamentale de mobilitate și stabilitate concepute pentru a corecta dezechilibrele biomecanice, a reduce riscul de accidentare și a asigura o mișcare eficientă și puternică - indiferent de sportul dvs.

Nu mai pierdeți timpul cu exerciții aleatorii. Descărcați aplicația Athlete Development Solutions și deblocați cel mai înalt nivel de performanță astăzi.

CARACTERISTICI:

- Accesează planuri de antrenament și urmărește antrenamentele
- Urmărește videoclipuri cu exerciții și antrenamente
- Urmărește-ți mesele și fă alegeri alimentare mai bune
- Rămâi la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabilește obiective de sănătate și fitness și urmărește progresul către obiectivele tale
- Obține insigne pentru etape importante pentru atingerea de noi recorduri personale și menținerea serii de obiceiuri
- Trimite mesaje antrenorului tău în timp real
- Urmărește măsurătorile corporale și realizează fotografii cu progresul
- Primește notificări push pentru antrenamente și activități programate

- Conectează-te la alte dispozitive portabile și aplicații precum dispozitivele Garmin, Fitbit, MyFitnessPal și Withings pentru a urmări antrenamentele, somnul, nutriția și statisticile și compoziția corporală

Descarcă aplicația astăzi!