Believe by Kim French

Kim si po vlastnej fitness premene vypestovala vášeň pomáhať ostatným rozpoznať ich vlastný potenciál, získať silu a cítiť sa sebavedomejšie. Aplikácia Believe obsahuje všetky Kimove znalosti, odborné znalosti a jedinečné tréningové metódy vrátane 30+ plánov pre domácnosť a posilňovňu a mnoho ďalších, ktoré pribudnú. Keďže už zmenila tisíce životov z celého sveta, konečne vám prináša aplikáciu so všetkým, čo potrebujete, a to všetko na jednom mieste.

Upozorňujeme, že na prístup k tréningom a plánom v aplikácii je potrebné platené predplatné.

Aplikácia je starostlivo navrhnutá tak, aby vám pomohla uspieť, či už trénujete doma alebo v posilňovni, s radom prispôsobiteľných cvičebných plánov, prispôsobenej výživy a možností sledovania pokroku. Naše jednoduché a intuitívne rozhranie vám poskytne bezproblémový a príjemný zážitok počas celej vašej fitness cesty.

VIACERÉ TRÉNINGOVÉ PLÁNY

S viac ako TISÍC individuálnych cvičení v rámci aplikácie v rámci viacerých plánov budete mať prístup k obrovskému množstvu rôznych cvičení – bez ohľadu na vaše preferencie alebo cieľ. Kimove tréningy sú osobne zdokonalené a zostavené tak, aby poskytovali SKUTOČNÉ výsledky, ktoré vydržia po celý život! Vyskúšajte 7-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu a presvedčte sa sami, do akej miery sa vám môže dariť z jej progresívnych tréningových plánov. Už sa nikdy nebudete cítiť stratení.

ALTERNATÍVNE CVIČENIA

Aplikácia je vytvorená s ohľadom na VÁS. Použite funkciu „swap“ a vyberte si navrhované alternatívne cvičenie na zacielenie na rovnaké pracujúce svaly. Chápeme, že možno budete potrebovať jednoduchšie cvičenie, iné vybavenie v rušnej telocvični alebo cvičenia s nižším dopadom na zranenia. Dokonca aj plány telocvične je možné upraviť na domáce použitie pomocou poskytnutých alternatívnych cvičení. Aplikácia je skutočne prispôsobiteľná vašim preferenciám.

PRISPÔSOBENÉ VÝŽIVOVÉ PLÁNY

Vychutnajte si chutné a výživné recepty bez akýchkoľvek obmedzujúcich diét alebo zmenšených porcií. Použite náš automaticky generovaný plánovač jedál alebo si vytvorte vlastné stravovacie plány vhodné pre všetky typy stravovania (vrátane vegánskych, vegetariánskych, pescatárskych a potravinových alergií). Naša farebná knižnica receptov vás prevedie metódou varenia chutných jedál na podporu vášho tréningu, spolu s praktickou funkciou nákupného zoznamu, ktorá vám uľahčí život. Pridajte svoje vlastné jedlá/občerstvenia do svojho denného stravovacieho plánu, aby ste správne sledovali svoj kalorický a makropríspevok na každý deň.

MAKROKALKULAČKA

Nechajte sa hádať a nechajte sa nami viesť. Vaše ciele v oblasti kalórií a makroživín sa vám automaticky vypočítajú na základe vašich osobných informácií a cieľov v oblasti fitness. Vyberte si zo 100 našich receptov v aplikácii a zobrazte svoj deň na prvý pohľad pomocou jasne zobrazených cieľových údajov. V prípade potreby upravte makrá v nastaveniach.

VZDELÁVACIE CENTRUM

Aplikácia obsahuje obrovské vzdelávacie centrum s užitočnými videami, či už ide o ukážky rýchlych formulárov, návody na recepty krok za krokom alebo kompletné Kimove inštruktážne videá, kde hovorí o všetkom fitness. Pošlite Kim návrhy na vytvorenie nového vzdelávacieho obsahu, ktorý vám pomôže na vašej ceste.

SLEDOVANIE POKROKU A ZVYKOV

Sledovanie pokroku je vynikajúci spôsob, ako zostať motivovaný, a máme veľa funkcií, ktoré vám pomôžu. Zaznamenajte si svoje váhy a opakovania pre každé cvičenie a použite praktické tlačidlo histórie cvičení, aby ste videli svoje PB a denník cvičení. Pravidelne fotografujte a merajte, aby ste mali prehľad o svojom pokroku, a vytvorte si vlastné porovnávacie obrázky, ktoré si uložíte do telefónu. Premýšľajte o svojej ceste a zaznamenávajte svoje míľniky a skúsenosti v oblasti fitness v rámci našej funkcie denníka, kde môžete sledovať aj svoj menštruačný cyklus.

V rámci aplikácie je mnoho ďalších funkcií, ktoré vám poskytnú ten najlepší zážitok; sekcia výziev, režim offline, resetovanie plánu, odporúčaný obsah a oveľa viac.

Bez ohľadu na vaše okolnosti, aplikácia Believe je tu, aby umožnila fitness a výživu pre každého!

Zásady ochrany osobných údajov: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Podmienky používania (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/