Llogaritësi i gjumit është një kalkulator i ciklit të gjumit që përdoret për të llogaritur kohën tuaj më të mirë të gjumit bazuar në kohën kur zgjoheni ose orën e zgjimit nëse shkoni për të fjetur tani.
Shumica e njerëzve flenë mesatarisht 6 deri në 9 orë çdo natë ose 4 deri në 6 cikle gjumi. Një cikël gjumi është 90 minuta. Një personi i duhen rreth 15 minuta për të fjetur.
Përditësuar më
3 sht 2025
Shëndeti dhe palestra
Siguria e të dhënave
arrow_forward
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
ID-të e pajisjeve ose të tjera
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave