WithU Daily: 10 Minute Workout

Merrni një fitore të vogël për mirëqenien tuaj çdo ditë në WithU Daily, aplikacioni i ri i fitnesit në shtëpi nga krijuesit e aplikacionit fitnesi dhe mirëqenieje të vlerësuar me çmime, WithU.

Zgjidhni nga 5 ushtrime të thjeshta, argëtuese dhe me ndikim 10-minutësh të udhëhequr, duke përfshirë sesione kardio dhe forca të dizajnuara nga ekspertë të fitnesit për t'iu përshtatur stilit tuaj të jetesës. WithU Daily është këtu për t'ju ndihmuar ta bëni ushtrimin e përditshëm një zakon të qëndrueshëm dhe të siguroni përfitime maksimale në kohën më të shkurtër të mundshme. Dhe në ato ditë kur nuk dëshironi të ushtroheni? Provoni një seancë meditimi për të mbajtur mendjen tuaj të shëndetshme.

Duke shfaqur pamjet vizuale në ekran për t'ju ndihmuar të kontrolloni formën dhe udhëzimet audio nga ekspertët e industrisë në veshin tuaj për motivim shtesë, ju do të ndërtoni besimin tuaj dhe nivelin tuaj të fitnesit me çdo stërvitje.

Pavarësisht nëse jeni duke u rikuperuar nga lëndimi, duke u rikthyer në stërvitje pas një pushimi ose thjesht duke kërkuar për një qasje të re ndaj fitnesit, WithU Daily është këtu për t'ju ndihmuar të përmirësoni shëndetin dhe lumturinë tuaj.

Pse WithU Daily?

• SHTRIRJE ARGËTUESE DHE EFEKTIVE 10 MINUTORE
E përkryer për pushimet e drekës ose një moment për veten tuaj gjatë ditës, WithU Daily ofron stërvitje të shpejta, miqësore për fillestarët, që mund t'i përfshini në një orar të ngjeshur.

• TË NDËRTOJNË NJË ZAKON TË MBAJTUR NGA SHKENCAT
Stërvitjet e udhëzuara të thjeshta për t'u ndjekur të WithU Daily mbështeten nga studime të cilat tregojnë se shpërthimet e shkurtra të aktivitetit mund të përmirësojnë disponimin dhe shëndetin tuaj dhe t'ju ndihmojnë të krijoni një rutinë fitnesi që do t'i përmbaheni.

• BËNI PËRPARIM ÇDO DITË
Ndërtoni brezin tuaj me çdo stërvitje për të qëndruar të motivuar, për të krijuar vrull dhe për të përparuar drejt qëllimeve tuaja. Bëjeni palestrën një zakon të përditshëm dhe zhbllokoni çmimet inkurajuese gjatë rrugës.

• NUK KËRKOHET GAMËR APO PAJISJE
WithU Daily ofron përvojën e përsosur të stërvitjes në shtëpi për fillestarët, me seanca për burra dhe gra të të gjitha moshave që çdokush mund t'i bëjë në çdo kohë, kudo - edhe me një orar të ngjeshur.

• 5 ZGJEDHJE TË STRATJEVE TË PËRDITSHME
Përvoja juaj brenda aplikacionit është formuar nga ju. Zgjidhni nga 5 kategori unike që mbulojnë kardio, forcën, vëmendjen dhe më shumë. Stërvitje të reja çdo 24 orë dhe përmbajtje të reja shtohen rregullisht.

BOOST - HIIT (Trajnim me interval me intensitet të lartë)
Digjni shpejt kaloritë dhe përmirësoni qëndrueshmërinë kardiovaskulare me seancat me energji të lartë.

NDËRTIMI - Forca
Ndërtoni dhe tonifikoni muskujt me stërvitje të fokusuara në forcë, të dizajnuara për të rritur fuqinë tuaj.

FLOW - Lëvizshmëri
Rritni lëvizshmërinë dhe ekuilibrin tuaj me stërvitje që fokusohen në rritjen e diapazonit tuaj të lëvizjes.

FRYMË - Meditim
Sillni ekuilibrin në rutinën tuaj me meditim të drejtuar për të ndihmuar në lehtësimin e stresit dhe për të rritur qartësinë mendore.

BLEND - Ushtrime të kombinuara:
Shijoni një përzierje ushtrimesh nëpër kategori për të krijuar një qasje holistike ndaj fitnesit dhe mirëqenies.

Gati për të hedhur hapin e parë drejt shëndetit dhe lumturisë më të mirë? Shkarkoni WithU Daily sot dhe zbuloni stërvitje të shpejta e argëtuese që përshtaten me orarin tuaj dhe ju ndihmojnë të ndërtoni një zakon fitnesi që do t'ju pëlqejë. Filloni udhëtimin tuaj drejt fitnesit të përmirësuar dhe qartësisë mendore në vetëm 10 minuta në ditë.