WithU Daily: 10 Minute Workout

Остварите малу победу за своје благостање сваког дана на ВитхУ Даили, новој апликацији за кућни фитнес од креатора награђиване апликације за фитнес и веллнесс, ВитхУ.

Бирајте између 5 једноставних, забавних и упечатљивих 10-минутних вођених вежби, укључујући кардио сесије и вежбе снаге које су осмислили стручњаци за фитнес како би се уклопили у ваш животни стил. ВитхУ Даили је ту да вам помогне да свакодневно вежбање постане трајна навика и пружи максималну корист у најкраћем могућем року. А оним данима када не желите да вежбате? Испробајте сесију медитације да одржите свој ум здравим.

Уз визуелне приказе на екрану који ће вам помоћи да проверите своју форму и аудио упутства стручњака из индустрије у вашем уху за додатну мотивацију, градићете своје самопоуздање и ниво своје кондиције са сваким тренингом.

Било да се опорављате од повреде, враћате се вежбању после паузе или једноставно тражите нови приступ фитнесу, ВитхУ Даили је ту да вам помогне да побољшате своје здравље и срећу.

Зашто ВитхУ Даили?

• ЗАБАВНЕ И ЕФИКАСНЕ 10-МИНУТНЕ ВЈЕЖБЕ
Савршен за паузе за ручак или тренутак за себе током дана, ВитхУ Даили нуди брзе тренинге прилагођене почетницима које можете угурати у густ распоред.

• ИЗГРАДИТЕ НАВИКУ ПОДРЖАНУ НАУКОМ
ВитхУ Даили вођене вежбе које се лако прате подржане су студијама које показују да кратке навале активности могу побољшати ваше расположење и здравље и помоћи вам да креирате фитнес рутину које ћете се придржавати.

• ПРАВИТЕ НАПРЕДАК СВАКИ ДАН
Изградите свој низ са сваким тренингом да бисте остали мотивисани, изградили замах и напредовали ка својим циљевима. Нека вам фитнес постане свакодневна навика и успут откључајте охрабрујуће награде.

• НИЈЕ ПОТРЕБНА ТЕРЕТАНА НИ ОПРЕМА
ВитхУ Даили нуди савршено искуство вежбања код куће за почетнике, са сесијама за мушкарце и жене свих узраста које свако може да ради било када, било где - чак и са заузетим распоредом.

• 5 ИЗБОРА ДНЕВНИХ ТРЕНИНГА
Ваше искуство у апликацији обликујете ви. Бирајте између 5 јединствених категорија које покривају кардио, снагу, пажњу и још много тога. Нови тренинзи свака 24 сата, а нови садржај се редовно додаје.

БООСТ - ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета)
Брзо сагоревајте калорије и побољшавајте кардиоваскуларну издржљивост уз високоенергетске сесије.

ГРАДЊА - Снага
Изградите и тонирајте мишиће уз вежбе усмерене на снагу осмишљене да побољшају вашу снагу.

ФЛОВ - Мобилност
Повећајте своју мобилност и равнотежу уз вежбе које се фокусирају на побољшање вашег опсега покрета.

ДИШИ - медитација
Унесите равнотежу у своју рутину уз вођену медитацију која ће вам помоћи да се ослободите стреса и повећате менталну јасноћу.

БЛЕНД - Комбиновани тренинзи:
Уживајте у комбинацији вежби у различитим категоријама да бисте створили холистички приступ фитнесу и добробити.

Спремни да направите први корак ка бољем здрављу и срећи? Преузмите ВитхУ Даили данас и откријте брзе, забавне вежбе које одговарају вашем распореду и помажу вам да изградите фитнес навику која ће вам се свидети. Започните своје путовање до побољшане кондиције и менталне јасноће за само 10 минута дневно.