HeiaHeia

HeiaHeia är en global plattform för att förbättra anställdas välbefinnande och främja en känsla av community.
Det är roligt och lätt att använda – för både anställda och arbetsgivare!
HeiaHeia har också en gratisversion tillgänglig för alla.

=== För arbetscommunityn ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro är en lösning för välbefinnande som erbjuds av din arbetsgivare. Du kan få åtkomst till den med en inbjudan eller kod från arbetsgivaren. För att lära dig mer om HeiaHeia Pro, besök vår webbplats.

PRO: GÅ MED I VÄLBEFINNANDE UTMANINGAR OCH VIRTUELLA COMMUNITYN
• HeiaHeia-utmaningar är ett inkluderande, inspirerande och samarbetsinriktat sätt att förbättra lagandan och främja välbefinnande i arbets- och andra communityn.
• För att lära dig mer om HeiaHeia-utmaningar, besök vår webbplats.

PRO: ROLIGT SÄTT ATT FÖRBÄTTRA HOLISTISKT VÄLBEFINNANDE
• Tjäna välbefinnandepoäng med aktiviteter som förbättrar holistiskt välbefinnande.
• Mikrohandlingar: små dagliga handlingar som har en stor inverkan på din hälsa (notera: tillgänglighet baseras på pågående utmaningar).

PRO: INSPIRATION FRÅN MÅL, FRAMSTEG OCH INNEHÅLL
• Kroppstema välbefinnandeinnehåll: uthållighet, rörlighet och styrka (program, övningar och påminnelser).
• Sinne-tema välbefinnandeinnehåll (övningar och påminnelser).
• Arbetsdagsträningsinnehåll (övningar och påminnelser).

=== För personligt bruk ===
HeiaHeia Free: Grundversionen av HeiaHeia är gratis. Du kan uppgradera till Pro-versionen med en arbetsgivarkod eller inbjudan.

GRATIS: DIN PERSONLIGA VÄLBEFINNANDE DAGBOK
• För dagbok över dina övningar och hobbies – över 600 olika aktivitetstyper stöds, från yoga till isklättring och karate till CrossFit, samt hobbies som hantverk eller kultur.
• Inbyggd GPS för att spåra varaktighet, avstånd och hastighet på utomhusaktiviteter.
• Logga dina aktiviteter på HeiaHeia-appen eller synkronisera data automatiskt från en enhet. Koppla enkelt med Health Connect eller andra enheter och appar (t.ex. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto och fler).

GRATIS: ANSLUT MED VÄNNER OCH FAMILJ
• HeiaHeia handlar om kamratstöd. Anslut med dina vänner och familj och motivera varandra med hejarop och kommentarer.


Observera: Fortsatt användning av GPS som körs i bakgrunden kan dramatiskt minska batteriets livslängd.