HealthKols Fitness

แผนการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนของคุณเริ่มต้นที่นี่

คุณพร้อมที่จะลดน้ำหนักโดยไม่เสียสติหรือยัง

ยินดีต้อนรับสู่ Kols Blueprint Bootcamp — แอปแบบครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงสร้างนิสัย กินอาหารที่ดีขึ้น และเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น... โดยไม่ต้องสละชีวิตเพื่อทำมัน

หากคุณเบื่อกับการลดน้ำหนักแบบแฟชั่น การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอไม่รู้จบ หรือโปรแกรมที่น่าเบื่อ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แอปนี้สร้างมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ เป็นส่วนตัว ใช้งานได้จริง และเต็มไปด้วยเครื่องมือจริงที่ใช้งานได้จริง

สิ่งที่คุณจะได้รับ:

• แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล
รับแผนที่ปรับแต่งตามความต้องการแคลอรี่ของคุณ ไม่ต้องอดอาหารแบบเร่งรัด ไม่ต้องดีท็อกซ์แบบแปลกๆ เพียงแค่รับประทานอาหารจริงที่ปรุงขึ้นเพื่อเติมพลังให้กับความคืบหน้าของคุณในขณะที่ยังเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

• แผนการออกกำลังกายที่แน่นอนของฉัน
เน้นที่ความแข็งแกร่ง ทำตามได้ง่าย และปฏิบัติตามได้ง่าย ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในยิม

• บทเรียนและธีมการฝึกสอนรายเดือน
ในแต่ละเดือน คุณจะปลดล็อกโฟกัสใหม่ ตั้งแต่การสร้างแรงจูงใจไปจนถึงการควบคุมความสม่ำเสมอ ด้วยบทเรียนวิดีโอ คำแนะนำ PDF และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่ต้องเสียสละชีวิต

• การติดตามนิสัยเพื่อการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต

ติดตามความสม่ำเสมอด้วยการติดตามจำนวนก้าว น้ำ นิสัย และอื่นๆ ของคุณทั้งหมดในที่เดียว เราไม่ได้แค่ทำเครื่องหมายในช่อง แต่เรากำลังสร้างแรงผลักดันที่แท้จริง

• ซิงค์กับแอปสุขภาพที่คุณชื่นชอบ

ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย ซิงค์จำนวนก้าว การออกกำลังกาย และตัวชี้วัดจาก Apple Health, Google Fit และอื่นๆ

• การสนับสนุนและชุมชน

คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้เพียงลำพัง รับความรับผิดชอบและกำลังใจจากผู้หญิงคนอื่นๆ ที่อยู่ในเส้นทางเดียวกัน แบ่งปันคำติชม ถามคำถาม และร่วมกันสร้างแรงบันดาลใจ

เหตุใด Blueprint Bootcamp จึงได้ผล

เราเน้นที่การเดินทาง ไม่ใช่แค่จุดหมายปลายทาง เป้าหมายของเราคือการแสดงให้คุณเห็นว่าทุกก้าวคือการเฉลิมฉลอง

เราเน้นที่:
• การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่
• ทัศนคติที่ดีต่ออาหาร การออกกำลังกาย และร่างกายของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนที่คุณสามารถทำตามได้

คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ คุณเพียงแค่ต้องการแผนที่สมเหตุสมผลในที่สุด นั่นคือสิ่งที่ Blueprint Bootcamp มอบให้

คุณจะได้รับ:
• ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับอาหาร
• ความมั่นใจในยิม (หรือที่บ้าน!)
• ร่างกายที่รู้สึกแข็งแรง มีพลัง และมีความสามารถ
• เครื่องมือที่ช่วยให้คุณหยุดเริ่มต้นใหม่ทุกวันจันทร์
• ผลลัพธ์ที่แท้จริงที่ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ

พร้อมที่จะเริ่มต้นหรือยัง

ดาวน์โหลดตอนนี้และเข้าถึงแผนส่วนบุคคล โปรแกรมออกกำลังกาย และเครื่องมือในการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

มาทำให้ปีนี้เป็นปีของคุณกันเถอะ