WithU Daily: 10 Minute Workout

Ödüllü fitness ve sağlıklı yaşam uygulaması WithU'nun yaratıcılarının yeni ev fitness uygulaması WithU Daily ile her gün sağlığınız için küçük bir kazanç elde edin.

Fitness uzmanları tarafından yaşam tarzınıza uyacak şekilde tasarlanan kardiyo ve güç seansları da dahil olmak üzere 10 dakikalık 5 basit, eğlenceli ve etkili rehberli egzersiz arasından seçim yapın. WithU Daily, günlük egzersizi kalıcı bir alışkanlık haline getirmenize ve mümkün olan en kısa sürede maksimum fayda sağlamanıza yardımcı olmak için burada. Peki egzersiz yapmak istemediğiniz günlerde? Zihninizi sağlıklı tutmak için bir meditasyon seansı deneyin.

Ekstra motivasyon için formunuzu kontrol etmenize yardımcı olacak ekran üstü görseller ve sektör uzmanlarının sesli rehberliği kulağınızda yer alan bu özellik sayesinde, her antrenmanda kendinize olan güveninizi ve kondisyon seviyenizi artıracaksınız.

İster yaralanmadan sonra iyileşiyor olun, ister bir aradan sonra egzersize geri dönüyor olun, ister sadece fitnessa yeni bir yaklaşım arıyor olun, WithU Daily sağlığınızı ve mutluluğunuzu iyileştirmenize yardımcı olmak için burada.

Neden WithU Daily?

• 10 DAKİKALIK EĞLENCELİ VE ETKİLİ EGZERSİZLER
Öğle yemeği molaları veya gün içinde kendinize ayıracağınız bir an için mükemmel olan WithU Daily, yoğun bir programa sıkıştırabileceğiniz hızlı, başlangıç ​​seviyesi dostu egzersizler sunar.

• BİLİMLE DESTEKLENEN BİR ALIŞKANLIK OLUŞTURUN
WithU Daily'nin takip etmesi kolay, rehberli antrenmanları, kısa süreli aktivitelerin ruh halinizi ve sağlığınızı iyileştirebileceğini ve bağlı kalacağınız bir fitness rutini oluşturmanıza yardımcı olabileceğini gösteren çalışmalarla desteklenmektedir.

• HER GÜN İLERLEME GÖSTERİN
Motivasyonunuzu korumak, ivme kazanmak ve hedeflerinize doğru ilerlemek için her antrenmanda serinizi geliştirin. Fitness'ı günlük bir alışkanlık haline getirin ve yol boyunca teşvik edici ödüllerin kilidini açın.

• HİÇBİR SPOR SALONU VEYA EKİPMAN GEREKLİ DEĞİLDİR
WithU Daily, her yaştan kadın ve erkek için herkesin her zaman, her yerde, hatta yoğun bir programla bile yapabileceği seanslarla yeni başlayanlar için mükemmel bir evde egzersiz deneyimi sunuyor.

• 5 GÜNLÜK ANTRENMAN SEÇİMİ
Uygulama içi deneyiminiz sizin tarafınızdan şekillendirilir. Kardiyo, güç, farkındalık ve daha fazlasını kapsayan 5 benzersiz kategori arasından seçim yapın. Her 24 saatte bir yeni egzersizler ve düzenli olarak yeni içerik eklenir.

BOOST - HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Eğitim)
Yüksek enerjili seanslarla kalorileri hızla yakın ve kardiyovasküler dayanıklılığı artırın.

YAPI - Güç
Gücünüzü artırmak için tasarlanmış güç odaklı egzersizlerle kaslarınızı geliştirin ve güçlendirin.

AKIŞ - Hareketlilik
Hareket aralığınızı genişletmeye odaklanan egzersizlerle hareketliliğinizi ve dengenizi artırın.

NEFES - Meditasyon
Stresi hafifletmeye ve zihinsel berraklığı artırmaya yardımcı olmak için rehberli meditasyonla rutininize denge getirin.

KARIŞIM - Kombinasyon antrenmanları:
Fitness ve sağlıklı yaşama bütünsel bir yaklaşım oluşturmak için kategorilerdeki egzersiz karışımının keyfini çıkarın.

Daha iyi sağlık ve mutluluğa doğru ilk adımı atmaya hazır mısınız? WithU Daily'yi bugün indirin ve programınıza uyan ve seveceğiniz bir fitness alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olan hızlı, eğlenceli egzersiz programlarını keşfedin. Günde sadece 10 dakika ayırarak gelişmiş kondisyon ve zihinsel netlik yolculuğunuza başlayın.