WithU Daily: 10 Minute Workout

Отримуйте невеликий виграш для свого благополуччя щодня в WithU Daily, новому додатку для домашнього фітнесу від творців відзначеного нагородами додатка для фітнесу та оздоровлення WithU.

Виберіть із 5 простих, веселих і ефективних 10-хвилинних тренувань, включаючи кардіо та силові заняття, розроблені експертами з фітнесу відповідно до вашого стилю життя. WithU Daily тут, щоб допомогти вам зробити щоденні фізичні вправи довготривалою звичкою та забезпечити максимальну користь за найкоротший час. А в ті дні, коли не хочеться тренуватися? Спробуйте сеанс медитації, щоб зберегти свій розум здоровим.

Завдяки візуальним елементам на екрані, які допоможуть вам перевірити свою форму, і аудіоінструкціям від експертів галузі для додаткової мотивації ви зміцнюватимете свою впевненість і рівень фізичної форми з кожним тренуванням.

Незалежно від того, чи ви відновлюєтеся після травми, повертаєтесь до вправ після перерви чи просто шукаєте новий підхід до фітнесу, WithU Daily тут, щоб допомогти вам покращити ваше здоров’я та щастя.

Чому WithU Daily?

• ВЕСЕЛІ ТА ЕФЕКТИВНІ 10-ХВИЛИННІ ТРЕНУВАННЯ
WithU Daily ідеально підходить для обідньої перерви або моменту для себе протягом дня. Він пропонує швидкі, зручні для початківців тренування, які можна втиснути в напружений графік.

• ВИРОБІТЬ ЗВИЧКУ, ПІДТРИМЛЕНУ НАУКОЮ
Легкі для дотримання керовані тренування WithU Daily підтверджені дослідженнями, які показують, що короткі спалахи активності можуть покращити ваш настрій і здоров’я та допоможуть вам створити розпорядок фітнесу, якого ви будете дотримуватися.

• ДОБАЙТЕСЯ ПРОГРЕСУ КОЖНОГО ДНЯ
Побудуйте свою серію з кожним тренуванням, щоб залишатися мотивованими, розвивати імпульс і просуватися до своїх цілей. Зробіть фітнес щоденною звичкою та отримуйте заохочувальні нагороди.

• НЕ ПОТРІБНОСТІ ТРЕНЕРНОГО ЗАЛУ АБО ОБЛАДНАННЯ
WithU Daily пропонує ідеальні тренування вдома для початківців із заняттями для чоловіків і жінок будь-якого віку, якими кожен може займатися будь-коли та будь-де – навіть із напруженим графіком.

• 5 ВАРІАНТІВ ЩОДЕННИХ ТРЕНУВАНЬ
Ваш досвід у додатку формуєте ви. Виберіть із 5 унікальних категорій, які охоплюють кардіо, силу, уважність тощо. Нові тренування кожні 24 години, а новий вміст додається регулярно.

BOOST - HIIT (високоінтенсивне інтервальне тренування)
Швидко спалюйте калорії та покращуйте серцево-судинну витривалість за допомогою високоенергетичних занять.

БУДУВАТИ - Міцність
Нарощуйте та тонізуйте м’язи за допомогою силових тренувань, призначених для підвищення вашої сили.

FLOW - Мобільність
Збільште свою рухливість і рівновагу за допомогою тренувань, спрямованих на розширення діапазону рухів.

ДИХАЙ - Медитація
Збалансуйте свою рутину за допомогою керованої медитації, яка допоможе зняти стрес і підвищити ясність розуму.

BLEND - Комбіновані тренування:
Насолоджуйтеся поєднанням вправ у різних категоріях, щоб створити цілісний підхід до фітнесу та гарного самопочуття.

Готові зробити перший крок до кращого здоров’я та щастя? Завантажте WithU Daily сьогодні та відкрийте для себе швидкі, веселі тренування, які відповідають вашому розкладу та допоможуть вам створити фітнес-звичку, яка вам сподобається. Почніть свою подорож до покращення фізичної форми та ясності розуму лише за 10 хвилин на день.